Nogtiurn89.ru

Женское счастье и здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если отекает лицо и мешки под глазами

Проблемы с кожей вокруг глаз: припухлости, мешки, отёки

Если с утра вы не можете открыть глаза, и не потому, что веселились до пяти утра, а потому, что чувствуете себя опухшим воздушным шариком, накачанным водой под завязку, этот пост как раз для вас.

В нём мы расскажем о причинах припухлостей, отёков и мешков под глазами, чем быстро облегчить себе жизнь и привести глаза в чувство, и что делать чтобы пухляки больше не появлялись.

Кто виноват

Итак, почему появляются мешки, отёки и припухлости под глазами? Давайте разберёмся. Потому что причин гораздо больше, чем тяжёлое похмелье после весёлой вечеринки.

Важно! Не путайте припухшие глаза с воспалёнными опухшими (заплывшими) глазами.

  • Припухлости и отёки — это скопление жидкости и крови в зоне под глазами.
  • Мешки — выпирающая жировая ткань.
  • А воспалённые заплывшие глаза — острая реакция организма на аллергию, инфекцию или травму.

    Избыток соли. Соль приводит к задержке жидкости.

    Аллергия, заложенный нос. Согласно Mayo Clinic это одна из главных причин отёков и тёмных кругов. При заложенном носе вены протекающие от глаз к носу расширяются и темнеют. Кроме того, при аллергии капилляры под глазами воспаляются и опухают.

    На заметку. Повышение дозы антиоксидантов в питании в начале сезона аллергий могут предотвратить и облегчить большинство аллергических симптомов.

    Сон. Во время сна мы не мигаем. А мигание для век, как ходьба для ног — держит в тонусе и поддерживает лимфодренаж и микроциркуляцию. Поэтому за ночь под глазами скапливается жидкость, и у людей, склонным к отёкам, веки к утру опухают. Как только мы открываем глаза и начинаем моргать, микроциркуляция и лимфодренаж восстанавливаются и припухлости проходят обычно в течение часа.

    Недосып, стресс. Пазухи носа находятся прямо под глазами и они опустошаются во время сна. Недостаток сна нарушает этот процесс. Результат — круги и припухлости.

    Обильные слёзы. Каждый из нас хоть раз в жизни ревел всю ночь в подушку. Помните, как круто мы выглядим после этого? Хорошо, если глаза вообще открываются. Происходит это потому, что слёзные железы воспаляются от гиперактивности и опухают в знак протеста.

    Алкоголь, курение. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в коже, провоцируют сосудистые проблемы. При дефиците влаги, организм всеми силами держится за оставшуюся жидкость и накапливает её. Сосуды расширяются и опухают. От никотина сосуды сокращаются, циркуляция крови ухудшается, сосуды выглядят темнее, сильнее выступают и становятся более заметны. Появляются припухлости и круги. А так как курите вы постоянно, получается замкнутый круг.

    Возраст. Одна из главных причин появления мешков под глазами. К сожалению, это нормальный естественный процесс возрастных изменений. Подкожно-жировая клетчатка, которая защищает глаз в глазнице, и находится вокруг него, со временем начинает выпирать наружу и заполнять пустое пространство под глазами. Это происходит потому, что с возрастом истончается мембрана, которая держит жировую ткань на своём месте над и под глазами. В результате жировая ткань провисает и заламывается в складки. Так формируются мешки.

    Гормональные изменения. Любые гормональные сдвиги, в том числе колебания гормонов в разные фазы цикла и беременности, могут привести к задержке жидкости и отёкам.

    Медицинские состояния. Иногда припухлости — это побочный эффект различных медицинских состояний: гипотериоза (гипофункции щитовидной железы), нефритического синдрома (припухлости могут служить его первым признаком), дисфункции слёзных желёз, мононуклеоза (припухлости могут быть ранним симптомом инфекции).

    Лекарства. Припухлости также бывают побочным эффектом приёма различных лекарственных препаратов.

    Кожные проблемы. Например, дерматит — чувствительная кожа более склонна к отёкам в ответ на раздражение.

    Заболевания глаз. Коньюктивит, блефарит (воспаление век и корней ресниц), ячмень (острое воспаление железы хряща века или сальной железы), глазные инфекции и любые раздражения глаз очень часто провоцируют припухлости.

    Контактные линзы. Припухлость может быть ответом глаз на линзы, если они не очень вам подходят. Если ваши глаза постоянно припухают во время ношения линз, попробуйте сократить время ношения, применять увлажняющие и успокаивающие смазывающие капли и поменять линзы на более комфортные.

    Сон в макияже. Если вы не снимаете макияж на ночь, утренние припухлости и раздражение глаз не заставят себя ждать.

    Неправильное питание, дефицит витаминов и пищевые добавки. Например — сульфиты в вине.

    Изменения погоды и влажности. Из-за погодных колебаний, организм начинает запасать влагу.

    Генетика. Без неё ничего не обходится.

    Что делать

    Итак, как же избавиться от припухлостей под глазами? Как убрать отёки и мешки под глазами?

    Быстрые решения

    Вода. Выпейте несколько стаканов воды. Вода буквально промывает организм и вымывает избыток соли. А ещё, пополнив запасы жидкости, организм перестаёт держаться за влагу и отёки спадают. Если отёки сильные, продолжайте пить много воды в течение дня и избегайте кофеина и алкоголя.

    Массаж. Лёгкий массаж подушечками безымянных пальцев улучшит микроциркуляцию и лимфодренаж. Двигайтесь по косточке и захватите переносицу. 15 нажатий достаточно, чтобы очистить пазухи и облегчить отток жидкости из зоны вокруг глаз.

    Холодные компрессы. Холод сужает сосуды, замедляет движение жидкости в мягких тканях и хорошо снимает припухлости и отёки. А вяжущие тоники и гидролаты стягивают кожу и создают лёгкое давление, которое помогает жидкости быстрее уйти от глаз. Намочите два ватных диска гидролатом, лягте на спину, закройте глаза и положите диски на веки. Через 10 минут снимите диски и промойте глаза.

    Патчи. Положите под глаза специальные гелевые патчи, например Skyn Iceland Hydro Cool Firming Eye Gels. Для более быстрого эффекта предварительно подержите патчи в холодильнике 5-10 мин.

    Долгосрочная перспектива

    Меньше соли. Сократите количество соли в питании и откажитесь от солёных снэков. Перекусывайте бананами и изюмом — они уменьшают задержку жидкости.

    Меньше алкоголя. Спиртные напитки провоцируют обезвоживание и скопление жидкости на лице.

    Демакияж. Не забывайте снимать макияж перед сном.

    Не трите глаза. Откажитесь от привычки тереть глаза. Если глазам некомфортно, закапайте капли, подуйте, но не трите. Так вы избежите не только припухлостей, но и тёмных кругов.

    Высыпайтесь. Если у вас постоянно припухшие глаза в течение всего дня, начните больше и лучше спать. Перманентные припухлости один из главных признаков недосыпа.

    Поднимайте голову во время сна. Если вы всё время просыпаетесь с отёками с утра, не спите горизонтально, увеличьте угол. Когда мы долгое время лежим без движения в горизонтальном положении и затем встаём, жидкость «отдыхающая» под глазами резко перетекает вниз — привет, гравитация. Дополнительная подушка поможет изменить угол и сократить накопление и резкое перетекание жидкости после сна. А ещё постарайтесь не спать на животе, лучше положение — на спине. Сон на животе сильнее всего провоцирует отёки с утра — в этом положении жидкость скапливается больше всего. Если вы спите на боку и заметили что один глаз опухает больше чем другой, меняйте стороны или начните спать на спине.

    Спите в масках для сна. Мягкое давление маски на веки ночью поможет сократить риск отёков с утра.

    Лечите аллергию. При аллергии воспаляется лицо и скапливается вода. Если виновник ваших припухлостей именно аллергия, хорошие антигистаминные препараты быстро приведут лицо в чувство.

    Добавьте витамины и минералы. Начните пить грамотный комплекс витаминов и минералов.

    Займитесь здоровьем. Если причина отёков медицинская, — лечите состояние, которое к ним привело.

    Пользуйтесь грамотным кремом. Правильный крем для глаз поможет снять припухлости и отёки и предотвратить их дальнейшее появление. Но, конечно, крем не панацея и один не справится с проблемой. Какие компоненты искать на этикетке действенного крема от отёков, читайте дальше.

    Крем от отёков, мешков и припухлостей: что искать на этикетке

    Важно! При возрастном движении жира никакой крем, к сожалению, не поможет. Мешки под глазами убираются не уходовой косметикой, а более серьёзными косметологическими процедурами.

    А вот от припухлостей и отёков, которые вызваны скоплением жидкости и крови, грамотный крем с противовоспалительными, успокаивающими и сосудосуживающими компонентами поможет. Особенно в комплексе с другими процедурами.

    Гидролат василька (васильковая вода)хорошая основа грамотных кремов для глаз; успокаивает, сокращает отёки и тёмные круги, снимает воспаления, покраснения, напряжение глаз, увлажняет, смягчает, повышает упругость, борется с мелкими морщинками.

    Витамин В3 (ниацинамид) — снимает воспаление, снижает чувствительность, усиливает барьерную функцию кожи.

    Витамины B5 и E, масла жожоба и ши, бисаболол, алое, ромашка, огурец, календула — сокращают припухлости, разглаживают кожу, успокаивают и расслабляют глаза.

    Кофеин (кофе, зелёный чай) — сокращает сосуды, улучшает микроциркуляцию, убирает избыток жидкости, укрепляет кожу, сокращает отёки и припухлости.

    Пептиды

    Айсерил (eyeseryl, tetrapeptide-5). Сокращает задержку жидкости, поддерживает нормальный лимфодренаж, защищает коллаген от перелинковки (это провоцирует мешки под глазами), сокращает и вытекание крови из капилляров в прилегающие ткани (это приводит к припухлостям)

    Халоксил (haloxyl, palymitoyl tetrapeptide-7). Уменьшает воспаление, стимулирует микроциркуляцию, укрепляет кожу и поддерживает тонус. Наиболее эффективен против тёмных кругов, но помогает и при отёках.

    Айлисс (eyeliss). Комплекс пептидов. Содержит:

    • хесперединметилхалкон (hesperidin methyl chalcone) — снижает проницаемость капилляров;
    • дипептид валил-триптофан (dipeptide valyl-tryptophane / VW) — стимулирует лимфодренаж;
    • липопептид Pal-GQPR (lipopeptide Pal-GQPR) — сокращает воспаление, повышает прочность и эластичность кожи.

    Регу-эйдж (regu-age). Комплекс пептидов. Помогает микроциркуляции.

    Отёки и тёмные круги под глазами — как две палочки twix. Накапливающаяся под глазами жидкость и кровь вытекает из хрупких ломких сосудов. Поэтому при отёках важно не только разгонять лишнюю жидкость, но и укреплять сосуды. И поэтому часто крем от отёков и крем от тёмных кругов — это один и том же продукт.

    Упаковка крема от припухлостей и отёков

    Правильная упаковка крема может добавить эффективности его начинке.

    Если припухлости и отёки для вас серьёзная проблема, ищите кремы и гели с металлическом утюжком, шариком или пипеткой. Дополнительное нажатие и холод от металла помогут быстрее убрать припухлости.

    А если вы предпочитаете кремам гели, храните их в холодильнике. Это усилит результат.

    Коротко о главном

    Припухлости и отёки — это скопление жидкости и крови в зоне под глазами. Мешки — выпирающая жировая ткань.

    Причин припухлостей и отёков много — от недосыпа и избытка соли, до генетики и серьёзных медицинских состояний. Начните исключать подозреваемых от простых и очевидных к более сложным.

    Причина мешков — нормальный естественный процесс возрастных изменений. К сожалению, бороться с ними тяжело и обычные уходовые средства тут бессильны.

    Чтобы сократить припухлости и отёки выпейте несколько стаканов воды, сделайте лёгкий массаж и холодный вяжущий компресс. Сократите количество соли и алкоголя, добавьте комплекс минералов и витаминов, спите на спине и высокой подушке и в маске для сна, снимайте макияж на ночь, не трите глаза и пользуйтесь грамотным кремом с металлическим аппликатором.

    Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

    Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

    Почему отекает лицо и глаза?

    Иногда, взглянув на себя в зеркало утром после сна, вы можете увидеть не совсем то, что ожидали от своего отражения. А именно, отёкшее лицо: глаза опухли, раздуло щёки, лоб и подбородок. В общем, вы кажетесь себе нездоровым.

    Отек лица, как и любые другие отёки, свидетельствует об избыточном скоплении жидкости в организме, которая может задерживаться в межклеточных пространствах тканей и внутренних органов.

    Причины отечности, не связанные с заболеваниями

    Хотя видеть своё лицо опухшим и отёкшим ужасно неприятно и даже страшно, и возникают подозрения об ужасных болезнях, из-за которых всё это произошло, очень часто причины отёка лица кроются в более банальных и простых вещах.

    Бессонница и стресс

    Ночь без сна или слишком малым его количеством, состояние тревоги и беспокойства, не дающее уснуть и заставляющее ворочаться с боку на бок — всё это способно привести к утреннему отёку лица.

    ПМС и беременность

    Женщины могут страдать отёчностью лица незадолго до и в начале менструации. Это связано с нехваткой в организме витамина В6 и магния, а также с повышением гормона — пролактина.

    Во время беременности нередки отёки разных частей тела, в том числе и лица. Изменения гормонального фона приводят к задержке жидкости, а, следовательно, и к отечности тканей.

    Избыток солнца

    Избыточный загар и солнечные ожоги тоже могут вызвать отекание лица. Особенно заметно проявляются отёки на лбу, вокруг глаз и на веках.

    Несбалансированные питание и питьевой режим, алкоголь

    Если вы любите есть и пить на ночь перед сном, не удивляйтесь утренним отёкам. Солёная, копчёная, жареная, консервированная пища способствует задержке жидкости и, следовательно, приводит к отёкам.

    Как это ни парадоксально, во избежание отёков необходимо выпивать полтора-два литра чистой воды в сутки, но распределять эту норму следует, в основном, на первую половину дня и немного позже, заканчивая ранним вечером.

    Лицо приобретает изрядно опухший вид и после алкоголя, в первую очередь, конечно, при неумеренных возлияниях. Чем больше выпито — тем уже щёлки глаз. Чем старше возраст — тем заметнее и быстрее отекает лицо.

    Операции и травмы

    Удаление зубов и операции на лице

    Отеки являются естественной реакцией в послеоперационный период. Наиболее выраженным образом лицо опухает на второй-третий день после операции. Затем, в норме, отёк постепенно спадает.

    Удаление зуба так же относится к оперативным вмешательствам. Следовательно, высока вероятность частичного отекания и после такой манипуляции.

    Поскольку послеоперационная отёчность – явление практически неизбежное, к ней следует относиться спокойно, помогая себе холодными или другими компрессами, о которых расскажет врач.

    Обратить пристальное внимание на послеоперационные отеки стоит лишь в том случае, если они болезненны, до них больно дотрагиваться, а также если отёчность усиливается со временем, вместо того, чтобы опадать, и подскакивает температура.

    Это может означать, что, либо в процессе операции, либо в первый послеоперационный период произошло инфицирование раны и требуется скорейшая консультация и вмешательство врача.

    Чтобы избежать развития подобного воспаления, хирурги обычно назначают постоперационный курс антибиотиков. Кстати, антибиотики, даже помогая избежать инфицирования и воспаления, тем не менее, не дают гарантии от отёчности, а, напротив, могут стать её причиной.

    На отдельные компоненты препарата может возникнуть аллергическая реакция, которая сама по себе даёт отёк.

    Последствие удара

    Если вам не повезло и вы ввязались в драку, или неудачно упали прямо на лицо, — увы, отёка вам не избежать. Так, например, травмирование носа приведёт к его опуханию с распространением отёка под глазами.

    Одним отёком дело не ограничится, проявятся изменения цвета кожи — гематомы, известные в народе как «синяки». Причем синяк может быть не только синим или фиолетовым, в последующие дни вы сможете пронаблюдать и другие цвета спектра, в том числе, красный, жёлтый и зелёный.

    Если вам «посчастливилось» получить удар прямо в глаз, то, в первую очередь, именно он и заплывёт. Картина с гематомами практически такая же «радужная». Единственный момент: если в случае с травмой носа синяки обычно проявляются на нижних веках, то при ударе в глаз синяк «полезет» на верхнее.

    Заболевания, сопровождающиеся отечностью лица

    Аллергия

    Пыль, весеннее цветение, отдельные виды пищевых продуктов, жару или холод, укусы насекомых, средства бытовой химии, а также некоторые виды лекарств, включая антибиотики — могут вызвать отёк на лице.

    В тяжёлых случаях возможно развитие ангионевротического отёка Квинке, захватывающего вначале лицо, а затем переходящего на гортань. Следствием такого отёка является удушье и асфиксия, что, без своевременного оказания помощи, может привести к летальному исходу.

    Болезни почек

    Проблемы с почками обычно приводят к утренним отёкам. Постепенно опухает лицо, а затем набухают выраженные мешки под глазами, на нижних веках.

    Отёчное лицо может быть мягким, водянистым, с рыхлыми припухлостями, которые легко мнутся и сдвигаются пальцами, но может быть и плотным – это зависит от типа почечной недостаточности.

    Кожа может пожелтеть или приобрести бронзовый оттенок. Если болезнь почек — хроническая, то, скорее всего, отёчность не ограничится лицевой областью, а охватит и внутренние органы, так как выведение жидкости из организма нарушается комплексно.

    В дополнение ко всему прочему, возможен достаточно быстрый набор лишнего веса, как раз за счёт отекания внутренних органов и межклеточных пространств.

    «Дела сердечные» или болезни сердца

    Если лицо отекает по причине неправильной работы сердечной мышцы, оно выглядит обрюзгшим. Кожа лица уплотняется, её трудно взять пальцами и подвигать туда-сюда. В отличие от большинства других лицевых отёков, наиболее заметных по утрам, этот назревает ближе к вечеру, часто сопровождается одышкой и увеличением печени.

    Нередко к отекам лица приводит повышенное давление. Если при этом еще и болит голова — большой шанс, что причина именно в гипертонии. Чтобы снять отёк в этом случае, необходимо снизить потребление соли до 3 г в сутки и в обязательном порядке записаться на консультацию к кардиологу.

    ЛОР заболевания

    Воспаление, вызывающее опухание лица, может скрываться в носу или в его придаточных пазухах. Длительные и хронические насморки любого характера – вирусного, аллергического или бактериального, а также воспаление в верхнечелюстных пазухах — вполне могут привести к отёчности, особенно под глазами.

    Гипотиреоз, опухоли на лице

    При нарушениях работы щитовидной железы, особенно при гипотиреозе в его запущенной стадии (когда гормоны тироксин и трийодтиронин практически не вырабатываются), лицо может отекать довольно сильно, а под глазами появляться мешки (как на фото ниже).

    Помимо щитовидки, провоцировать отеки могут опухоли на лице, как злокачественные, так и доброкачественные.

    Тромбоз верхней полой вены

    При этом заболевании затрудняется отток крови от головы, лицо отекает и приобретает синюшный оттенок.

    Остеохондроз

    Наличие в анамнезе остеохондроза шейного отдела позвоночника так же может стать причиной отёка. Опухают верхние веки, щёки, могут снижаться зрение и слух, мучить головные боли.

    Что делать, если на лице появился отёк?

    Если с такой ситуацией вы сталкиваетесь редко или она возникла впервые, быстро убрать отёки с лица почти всегда поможет холодный компресс или маска.

    Если отечность появляется часто, но вы точно знаете, из-за чего у вас утром отекает лицо, и эти причины не связаны с болезнью, как и в предыдущем случае, компресс со льдом или охлажденная гелевая маска – лучшее средство. Также снять отек способны маски из тертой сырой картошки или корня петрушки, умывание отварами липы, брусничных листьев, мяты.

    На опухшие веки можно наложить примочки с отваром ромашки или чаем или даже использованные чайные пакетики.

    Внимание! Исключением для холодных компрессов являются хронические заболевания носа и носовых пазух, включая насморк и синусит. В этом случае холод, напротив, вреден и противопоказан, тут нужен врач.

    Если же отекшее лицо не является единственным симптомом, в дополнение к нему имеется одышка, поднимается температура, отёчность сохраняется долго и не спадает, затрудняется дыхание — эта ситуация является веским поводом для скорейшего обращения к врачу.

    От аллергического отёка помогут антигистаминные препараты внутрь и антигистаминная мазь на кожу, и опять же консультация медицинского специалиста — терапевта или аллерголога. Но если отечность развивается стремительно, необходимо срочно вызвать скорую помощь!

    Профилактика появления отёков на лице

    Как избавиться от отёков или максимально минимизировать отечность лица?

    1. Необходимо посетить врача, чтобы удостовериться, что причины отека не патологического характера (он не является симптомом какого-либо заболевания).
    2. Периодически пропивать курсы мочегонного: либо назначенных врачом препаратов, либо отваров и настоев брусничного листа, пол-полы, ортосифона тычиночного.
    3. Уменьшить потребление солёных, копчёных, жареных, консервированных продуктов, кофе, крепкого чёрного чая и алкоголя — во избежание излишней задержки жидкости.
    4. Если нет проблем с почками, выпивать в сутки от полутора до двух литров чистой воды, заканчивая употребление жидкости не позднее, чем за 4 часа до сна.
    5. Наладить режим труда и отдыха, ложиться не позднее полуночи, спать 7-8 часов.
    6. Регулярно принимать контрастный душ и протирать лицо льдом, либо простым, либо из травяных отваров или настоев.
    7. При необходимости использовать холодные компрессы и противоотёчные маски.
    8. Использовать высокую подушку во время сна – это улучшит отток жидкости от головы.

    Видео: несколько причин, по которым может опухать лицо


    Отеки под глазами: как узнать причину

    Если припухлости под глазами беспокоят все чаще, а утренняя отечность век стала регулярной, пора выяснить причину и выработать меры профилактики. Как это сделать, разбираемся с помощью эксперта.

    Алина Хараз Автор

    Мария Невская Дерматолог

    Основные причины отечности

    В области век подкожно-жировая клетчатка особенно рыхлая, поэтому она хорошо задерживает жидкость. Принято считать, что мешки и припухлости — проблема тех, кто накануне злоупотреблял алкоголем или просто пил много чая или других напитков, но на самом деле причин отечности под глазами гораздо больше.

    Некачественный сон

    «Недостаток отдыха приводит к нехватке кислорода в тканях, в зоне под глазами скапливается венозная кровь, застаивается лимфа — в результате образуются отеки», — предупреждает медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.

    Если проспать слишком долго, лицо будет выглядеть одутловатым из-за долгого лежания. А сон в неудобной или нефизиологичной позе на слишком низкой подушке приведет к передавливанию тканей и нарушению кровотока».

    Заболевание почек

    Если отеки под глазами слишком заметны и лицо в целом выглядит не лучшим образом, имеет смысл сдать анализ мочи и посетить нефролога. Самостоятельно назначать себе мочегонное нельзя, это может привести к дисбалансу минеральных солей в организме, что чревато серьезными последствиями для здоровья.

    Причиной внезапной отечности век может стать аллергия. Например, на косметику. © Getty Images

    Неправильный уход за кожей век

    Увлажняющий крем спровоцирует утреннюю отечность век лишь в том случае, если вы нанесете его непосредственно перед сном. Когда вы сохраняете неподвижность в горизонтальном положении, активные компоненты средства застаиваются в рыхлых тканях вокруг глаз, притягивая воду и формируя отеки.

    Вывод прост: наносите ночной крем за 1–2 часа до отхода ко сну, избегая зоны подвижного века. Тогда гидрофиксаторы выполнят свою работу на отлично.

    Возрастные изменения

    Отеки век связаны с потерей эластичности тканей, которые начинают провисать при малейшем увеличении объема жидкости.

    Неправильное питание

    Отечности способствует слишком соленая или острая пища, употребленная накануне вечером. Соль удерживает воду в организме, межклеточное вещество буквально распухает, лимфоток застаивается, поэтому опухлость под глазами сохраняется как минимум пару дней. Избавиться от отеков в этом случае можно скорректировав рацион.

    Внезапная отечность

    Грыжа нижнего века

    Это явление к отечности век не имеет никакого отношения, и устранить его с помощью косметики не получится. Выходов в данном случае два:

    обратиться за помощью к пластическому хирургу и сделать коррекцию.

    Если отечность сопровождается вялостью, чувствительностью к холоду, набором веса, запишитесь к эндокринологу на диагностику состояния щитовидной железы.

    Односторонний отек

    Если отек появился только под одним глазом, обратитесь к врачу. Как правило, это следствие:

    травмы с повреждением сосуда;

    нарушения иннервации тканей;

    Иногда односторонний застой лимфы случается, если всю ночь проспать в неудобном положении. Но в этом случае отек продержится не более часа.

    Отеки кожи век у женщин: возможные причины

    За склонность к отекам отвечает в основном генетика. Спровоцировать утренние мешки под глазами могут также соленые блюда или лишняя чашка чая перед сном.

    Склонность к отекам определяет генетический фактор, а не гендерный. © Getty Images

    «Причины отечности у женщин и мужчин одинаковы, разве что сильному полу не грозит аллергия на тушь или новые тени для век», — уверена Екатерина Турубара.

    Почему возникают отеки под глазами у детей

    Если глаза ребенка выглядят припухшими, объяснений может быть несколько.

    Анатомические особенности строения черепа.

    Несоблюдение диеты и злоупотребление фастфудом и солеными снэками.

    Капризы и долгий плач.

    Как предупредить возникновение отеков

    Если речь идет именно о мешках под глазами, а не о грыже, с которой можно бороться лишь хирургическим путем, достаточно придерживаться простых рекомендаций.

    Спите правильно

    Для хорошего самочувствия достаточно восьми часов полноценного сна в хорошо затемненной и проветриваемой комнате. Позаботьтесь об ортопедической подушке и постарайтесь спать на спине — если вы лежите на животе или на боку, жидкости легче скопиться в области под глазами. Отсюда и опухшие веки на утро. Чистая физика.

    Занимайтесь спортом

    Активные движения разгоняют лимфу, а значит, препятствуют отекам. Если нет возможности посещать спортзал, старайтесь как можно больше ходить пешком. Норма для здорового человека — 10 000 шагов в день.

    Утренние отеки под глазами могут быть вызваны недостатком сна. © Getty Images

    Правильно ухаживайте за областью вокруг глаз

    Для демакияжа глаз используйте специальное средство.

    Протирая лицо молочком или тоником, не растягивайте кожу.

    Не применяйте для удаления макияжа с глаз средства с жирной текстурой — они имеют тенденцию усиливать отеки.

    После нанесения крема для век приложите к лицу ладони, прижав их основания к нижней орбитальной косточке. Посидите в таком положении несколько секунд.

    К кому обратиться за лечением, если отеки и мешки появляются постоянно

    Постоянные отеки под глазами – повод обратиться к квалифицированному терапевту, который по характеру отека и другим признакам сузит круг возможных причин, назначит при необходимости дополнительные анализы. И уже тогда будет ясно, что делать дальше: следует ли обращаться к специалисту узкого профиля и к какому именно.

    Как выбрать косметику при склонности к отекам глаз

    Выбирая средство для ухода за областью глаз, обращайте внимание на состав. Главные герои в борьбе с отеками век перечислены в таблице.

    Кофеин обладает дренажным действием и хорошо снижает отечность. © iStock

    Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

    Отеки/мешки под глазами зачастую возникают из-за неправильного питания, употребления алкоголя и недосыпания. Многие воспринимают эту проблему только как косметологический дефект. Но иногда он говорит о серьезной системной или глазной патологии. Рассмотрим основные причины отеков и узнаем, как можно избавиться от них.

    Мешки под глазами — это косметологический дефект, при котором наблюдается выпячивание подкожной клетчатки, располагающейся под кожей нижних век. Возникает это в результате отекания тканей или наличия жировых отложений в этой области лица. Собственно, причины появления мешков под глазами могут быть разными. Условно можно разделить их на две группы:

    Во вторую группу входят два вида факторов. Первые связаны с системными патологиями. Вторые относятся к офтальмологическим. Как избавиться от мешков под глазами? Метод лечения определяется причинами, вызвавшими симптом. Рассмотрим их подробнее.

    Из-за чего возникают отеки под глазами у здоровых людей?

    Зачастую люди объясняют образование мешков под глазами недосыпанием или хронической усталостью. Действительно, дефицит сна нередко и является основной причиной возникновения этого симптома. В таких случаях он исчезает быстро. Достаточно немного отдохнуть, выспаться. После полноценного отдыха косметический дефект пропадает. Есть и другие факторы, способствующие образованию отеков под глазами:

    Употребление соленой пищи. Соль примерно на 97-87% состоит из хлорида натрия. Этот элемент нужен организму, но он отличается повышенной способностью притягивать жидкость, поэтому поступать в организм он должен в ограниченных объемах. Если человек ест много соленой рыбы, маринованных овощей, соусов, приправ, особенно вечером, в кровь попадает слишком много хлорида натрия. Из-за этого возникает сильное чувство жажды. Чтобы утолить ее, приходиться пить воду в больших количествах, в результате увеличивается ее объем в организме, наряду с натрием. Это приводит к повышению уровня циркулирующей крови. Часть лишней жидкости из сосудов переходит в различные ткани, в первую очередь в подкожную жировую клетчатку. Утром человек просыпается с опухшим лицом и отечностью под глазами.

    Прием алкоголя. При употреблении спиртосодержащих напитков нарушается процесс вывода воды из организма. Она попадает в сосуды и ткани, задерживается в них, накапливается и вызывает отеки. Кроме того, этиловый спирт способствует повышению кровяного давления, что проявляется в переполненности органов и сосудов кровью. Это также приводит к образованию мешков под глазами.

    Продолжительное воздействие на организм ультрафиолетовых лучей. Отечность глаз может возникнуть вследствие длительного пребывания на солнце или в солярии. Срабатывает защитная реакция, приводящая к накоплению жидкости. В больших количествах она задерживается в коже и под ней.
    Длительное напряжение органов зрения. Во время работы, связанной с нагрузкой на глаза, глазные мышцы перенапрягаются. Из-за этого в тканях в области орбит происходят застойные венозные явления.

    Ношение контактных линз. Мешки под глазами могут появиться при ношении контактной оптики в неправильном режиме. Это приводит к переутомлению органов зрения. Бывает, что отечность возникает как следствие плохого ухода за линзами. На конъюнктиву или веки попадают бактерии, грибки, вирусы, которые вызывают воспаление, проявляющееся в том числе в отеках глаз.

    Возрастные изменения. С годами процессы синтеза соединительной ткани замедляются, сосуды становятся хрупкими, нарушается их проходимость, из-за чего в глазных мышцах наблюдается венозный застой.

    Эти причины считаются естественными, потому что они не связаны с болезнями. Перечислим факторы патологического характера и узнаем, как убрать мешки под глазами, можно ли это сделать в домашних условиях?

    Системные болезни и отеки под глазами: причины и лечение

    Патологический процесс, развивающийся в одном органе, может вызвать нарушения в работе других систем. Отеки глаз — это довольно распространенный симптом, возникающий не только при глазных патологиях. Многие заболевания внутренних органов проявляются таким образом. Так, мешки под глазами наблюдаются при:

    • гипотиреозе;
    • сердечно-сосудистых недугах;
    • болезнях печени;
    • сахарном диабете;
    • заболеваниях почек.

    Это лишь краткий список. Из-за чего развивается отечность при этих болезнях? Следует кратко рассмотреть их особенности.

    Гипотиреоз как причина отеков

    При гипотиреозе снижается функциональность щитовидной железы, а в крови падает уровень гормонов, регулирующих обмен веществ. Это приводит к повышению содержания в организме белков. При данном заболевании часть жидкости из сосудов накапливается в подкожной клетчатке. Под веками увеличивается количество межклеточного вещества. Оно состоит из гидрофильных элементов, в том числе гиалуроновой кислоты. В тканях становится все больше воды. Так как кожа лица, особенно под глазами, очень тонкая, то мешки и становятся сильно заметны. Отеки возникают и в других частях тела — на руках и ногах. При гипотиреозе больного беспокоят еще такие симптомы, как:

    • сонливость;
    • постоянная усталость;
    • снижение температуры тела;
    • побледнение кожи;
    • мышечная слабость;
    • снижение аппетита, тошнота, рвота;
    • аменорея.

    При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. Временно избавиться от мешков под глазами можно, но они появятся снова, если не лечить основное заболевание.

    Болезни сердца и отеки глаз

    Для заболеваний сердца и сосудов характерно появление отеков на ногах. Возникают они и на лице, причем преимущественно под глазами. Часто этим признаком сопровождается сердечная недостаточность — патология, при которой увеличивается объем межклеточной жидкости. Отечность при этом недуге имеет темноватый оттенок. Наблюдаются и такие симптомы, как:

    • болевые ощущения в груди слева;
    • повышенная утомляемость;
    • одышка;
    • синюшный оттенок отеков на ногах;
    • учащенное сердцебиение.

    При возникновении этих признаков нужно обязательно показаться кардиологу. Избавляться от отеков народными средствами или другими методами без лечения сердца бесполезно.

    Болезни печени и отеки под глазами

    В печени вырабатывается альбумин плазмы крови. Он отвечает за поддержание онкотического давления — определенной части напора крови. При различных патологиях этого органа — гепатите, раке, циррозе — нарушается производство альбумина. Он выделяется в недостаточном количестве. Из-за падения онкотического давления, которое в межклеточной жидкости остается прежним, сосуды утрачивают способность удерживать воду. Она перетекает в ткани. Подкожная клетчатка начинает накапливать жидкость, впитывая ее из сосудов, что приводит к ее набуханию. Как следствие, под глазами появляются мешки.

    Заболевания печени проявляется в различных симптомах. Они зависят от вида патологии. Так, при циррозе кожа и белочная оболочка глаза приобретают желтоватый оттенок. Могут наблюдаться также:

    • снижение массы тела;
    • метеоризм;
    • постоянно повышенная температура тела до 38°С;
    • острые боли в правом подреберье.

    Заболевания почек и отеки глаз

    К образованию мешков под глазами может привести такая болезнь, как пиелонефрит. Это воспалительный процесс, который сопровождается:

    • общим недомоганием;
    • болью в пояснице слева или справа;
    • бледностью кожного покрова;
    • изменением цвета мочи.

    При этом отеки глаз появляются только по утрам. Человек может проснуться ночью, посмотреть в зеркало и не увидеть этого симптома. Утром же он обязательно возникает.

    Это далеко не все патологии, при которых отекает лицо, появляются под глазами мешки или тени. Данный признак наблюдается при сахарном диабете, дисфункции кишечника, авитаминозе и других патологических состояниях. Установить точную причину отеков можно только в ходе обследования. В любом случае лечение направлено на устранение основной болезни, а не на купирование отдельных ее симптомов.

    Глазные болезни и мешки под глазами: причины и лечение

    Отек глаз — это один из самых распространенных признаков, который наблюдается при многих офтальмологических заболеваниях. Его сложно назвать специфическим. Отечность развивается при инфекционных и воспалительных глазных болезнях, различных синдромах, например, при синдроме «сухого глаза», и даже при дефектах рефракции. Связано это с нарушением кровоснабжения тканей. Кроме того, при таких заболеваниях человека нередко беспокоят зуд, жжение, сухость, усталость в глазах. Больной трет их руками, в результате чего и возникают отеки.

    На самом деле перечислять причины отечности можно долго. Мешки под глазами часто бывают у беременных, у грудничков, после травм, при аллергиях. Если симптом не исчезает на протяжении длительного времени, сопровождаются прочими неприятными симптомами, следует отправиться к врачу и пройти обследование. При отсутствии заболеваний, то есть в случаях, когда отеки являются следствием усталости, приема алкоголя и других естественных факторов, можно устранить их в домашних условиях. Узнаем, как можно убрать мешки под глазами.

    Убираем мешки под глазами в домашних условиях

    Способов лечения этого симптома достаточно много — применение лекарственных препаратов, использование средств современной косметологии, маски для лица, массаж, гимнастика для расслабления глазных мышц, народные рецепты. Также избавиться от отеков под глазами можно с помощью различных косметологических процедур. В некоторых случаях требуется проведение операции. Последние два метода не относятся к домашним.

    Какие лекарства помогают убрать мешки под глазами?

    Лекарственные средства назначаются при различных заболеваниях. Так, при офтальмопатологиях применяются капли и мази, позволяющие купировать некоторые симптомы. Также могут использоваться гели и кремы на основе гиалуроновой кислоты. Они подходят для профилактики. Противопоказаний такие средства не имеют, так как они не всегда являются лекарствами.

    В последнее время популярны пластыри от мешков под глазами, в состав которых входят адаптогены — природные вещества, повышающие устойчивость организма к внешним факторам. Использование пластыря обеспечивает дополнительное увлажнение кожи и снятие отечности.

    Можно ли убрать мешки под глазами с помощью массажа?

    Легкий массаж позволяет немного снять отечность, возникающую по утрам. Массирование кожи под глазами и век способствует оттоку лимфы, улучшает кровоснабжение, благодаря чему органы зрения и ткани вокруг них насыщаются кислородом. Массаж выполняется пальцами, круговыми движениями. Делать его можно и в течение дня. Особенно полезен он будет людям, которые много времени проводят за компьютером. Однако такая процедура показана только при отеках, которые не связаны с патологиями. При различных инфекциях и воспалениях массаж может быть противопоказан.

    Наряду с этим способом, сегодня многие прибегают к помощи зарядки для глаз. Разработано множество комплексов упражнений, которые подходят пациентам с дефектами рефракции, спазмом аккомодации и другими патологиями. Если у Вас нет проблем со зрением, то Вы можете выбрать любую методику выполнения зарядки для расслабления глазных мышц. При наличии миопии, гиперметропии или астигматизма необходимо посетить офтальмолога. Он посоветует конкретный комплекс упражнений. Гимнастику нужно делать несколько раз в день по 10-15 минут. Это позволит не только убрать отеки/мешки, но и предотвратить их появление. К тому же массаж и зарядка для глаз являются хорошей профилактикой ухудшения зрения.

    Убираем мешки под глазами народными средствами

    Помогают устранить этот симптом компрессы и примочки, приготовленные из трав и продуктов питания. В интернете можно найти множество рецептов. Используйте их только в том случае, если отеки — следствие недосыпания и усталости. При системных и глазных заболеваниях подобные средства не помогают. Самыми популярными рецептами являются:

    • Тертый вареный картофель. Заверните измельченный овощ в марлю и приложите ее к месту отека на 15 минут. После этого нанесите на кожу увлажняющий крем.
    • Настой из ромашки, чистотела или чая. Смочите в нем тампон и положите его на кожу под глазами на 15-20 минут. Вместо настоя можно использовать чайный пакетик после заваривания.
    • Кубик льда. Им можно натирать лицо и веки. Такой способ позволяет убрать под глазами мешки за 10-15 минут.

    Также можно прикладывать к векам или непосредственно отекам свежие огурцы и др. Они хорошо тонизируют, увлажняют кожу и способствуют снятию отечности.

    Перечисленные способы помогут убрать мешки под глазами в домашних условиях. Сегодня есть возможность воспользоваться и услугами профессиональных косметологов.

    Как мешки под глазами устраняются с помощью косметологических процедур?

    В современных салонах предлагают услуги, которые позволяют устранить рассматриваемый симптом за один или несколько сеансов, не прибегая к помощи хирургии. В косметологии спросом пользуются следующие процедуры:

    • Электростимуляция — воздействие на кожу слабым электрическим током низкой частоты. За счет этого повышается тонус кожного покрова, улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы.
    • Мезотерапия — введение под кожу специальных веществ, повышающих ее эластичность и регенерацию.
    • Лимфодренаж — массаж, проводимый на специальном оборудовании. Он способствует оттоку жидкости из глазницы и снятию отеков.

    Также в подобных салонах делают маски для лица и оказывают другие услуги, позволяющие быстро убрать мешки под глазами. Не всем такое лечение по карману. Но оно достаточно эффективно.

    Оперативное лечение

    Еще один способ устранить отеки под глазами — это блефаропластика нижних век — операция, в ходе которой удаляются все лишние ткани под кожей. Длится процедура минут 20, а проводится она в амбулаторных условиях под местной анестезией. Блефаропластика позволяет избавиться не только от отеков, но и от морщин в этой области лица.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читать еще:  Уколы коллагена в лицо отзывы
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector