Nogtiurn89.ru

Женское счастье и здоровье
48 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему худеет лицо а тело нет

Худое лицо у женщин и мужчин: причины и способы коррекции

И полное, и узкое лицо может выглядеть привлекательно. Но чрезмерно худые щеки с выдающимися скулами и нездоровой кожей, выраженными морщинами и складками придают болезненный вид, лишают привлекательности, прибавляют возраст. Если лицо похудело без объективных причин — строгих диет, длительного переутомления и хронического стресса, это является поводом проверить здоровье: такие изменения во внешности отражают внутренние нарушения в работе организма.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Не следует путать худое лицо здорового человека, иногда называемое «аристократическим», с осунувшимся, изнуренным лицом «усталостного типа», на котором бывают очевидны внешние симптомы болезней. Врачи называют лицо «индикатором дефицита», так как по его виду удается понять, что организм не получает достаточно отдыха, витаминов, питательных веществ.

Косметологи и визажисты предпочитают говорить об узком или вытянутом лице, избегая слова «худой». Признаками такой формы является преобладание длины лица над шириной и продолговатый, иногда заостренный подбородок.

Проблемные зоны худого лица — это впалые щеки, выделяющиеся скулы, кажущиеся глубоко посаженными глаза. С возрастом очертания меняются: щеки утрачивают и без того малый объем, а кожа — упругость. Она начинает постепенно обвисать из-за снижения мышечного тонуса и обтягивать скулы. Если в молодости при условии регулярного ухода за лицом можно добиться видимых результатов, то в зрелом и старшем возрасте кардинально изменить ситуацию может только вмешательство пластического хирурга.

Если у человека худое лицо от природы, то некоторые особенности внешности можно визуально скорректировать, правильно подобрав стиль и макияж.

У взрослых редко сохраняется детский тип лица с припухлыми щеками и большими глазами: с возрастом его черты заостряются. Чем человек старше, тем с большей вероятностью подкожный жир откладывается не в щеках, а в области талии и ног.

Существуют причины заметного похудения лица, не связанные с общим состоянием здоровья:

  1. 1. Регулярные занятия спортом. Постоянные физические тренировки заставляют тратить получаемые с едой калории на формирование мышц. Особенно активно истощается подкожная жировая ткань при силовых нагрузках. Сначала худеет лицо, потом очередь доходит до талии, бедер и других проблемных мест.
  2. 2. Чрезмерное физическое воздействие. Стремясь выглядеть моложе и подтянуть кожу, женщины прибегают к профессиональному массажу лица и самостоятельно выполняют специальные упражнения (фейсбилдинг) в домашних условиях. Во время массажа активно расходуется подкожный жир, в результате чего кожа плотнее облегает лицевые кости. Постоянное воздействие растягивает ее, отчего изменяется и овал лица. Массаж необходимо делать курсами, соблюдая продолжительность процедур и обязательные перерывы между ними. Иначе эффект будет противоположным.
  3. 3. Операции на лице или косметологические процедуры (липосакция, подтяжка и пр.). Люди прибегают к таким методам, чтобы избавиться от лишнего подкожного жира на щеках, но могут быть психологически не готовы к заметным изменениям.

Любые быстрые изменения внешности должны заставить человека проанализировать, что могло послужить причиной, и своевременно обратиться к специалистам. Необходимо исключить серьезные заболевания. Сначала врач назначает анализы на биохимию крови и гормоны.

Быстрое и ощутимое похудение лица и тела может быть вызвано нарушением обмена веществ, развивающимся сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, туберкулезом, тяжелыми нарушениями работы пищеварительной системы, гормональными изменениями. Эти патологии отражаются и на внешности, и на внутреннем состоянии всего организма.

Наиболее распространенные причины похудения лица:

7 простых способов похудеть в лице

Похудение — задача не из простых, в особенности, когда цель похудеть в конкретной части тела. Проблема в том, что вес не уходит локально, а сразу, во всем теле. По этой причине толстое лицо тяжело поддается похудению и раздражает нас. Но это вполне решаемо.

1. Гимнастика для лица

Тренировки помогают лицу выглядеть моложе и свежее, добавляют эстетики в хорошем смысле этого слова.

Ученые доказали, что регулярная лицевая гимнастика повышает мышечный тонус отдельных лицевых мышц и лицо начинает выглядеть более «стройным».

Программа гимнастики для лица:

  • Надувание щёк: сначала надуваем обе щеки вместе, затем — по очереди.
  • Сжимание губ: сначала сжимаем губы в одну точку, затем, не разжимая их, передвигаем губы из стороны в сторону.
  • «Улыбка»: сжимаем зубы и делаем широкую улыбку. В таком положении надо задержаться на несколько секунд.

Данные упражнения помогут привести мышцы лица в тонус, но видимый эффект возникнет, если заниматься по такой программе не менее 2-х раз в день в течении 2-х месяцев.

Только вот нет достоверных исследований, которые доказывают, что обычной гимнастикой можно добиться похудения в лице. Оно однозначно станет подтянутым, но именно для похудения нужен комплексный подход.

2. Ежедневное кардио

Обычно лишний жир на лице является лишь следствием лишнего веса во всем теле. Мы и толстеем и худеем всем телом, а не локально, по этому, если вы начнете худеть, то, рано или поздно, похудеет и лицо.

Кардиотренировки — это упражнения, которые повышают частоту сокращений сердечной мышцы. Кардио, не без причины, является одним из самых действенных методов сбросить лишний вес. Всё лишь зависит от регулярности и интенсивности тренировок.

И главное здесь — регулярность. От 20 до 40 мин. в день постоянных тренировок изменят композицию вашего тела в лучшую сторону.

3. Пейте воду

Не нужно давиться водой и пытаться соблюдать норму «8 стаканов в день» через силу. Главное правило — не испытывать жажду. Чтобы понять, достаточно ли вы пьете, поставьте перед собой стакан с водой и делайте 1-2 глотка каждый раз, когда вам захочется чем-то перекусить. Если после пары глотков жажда всё еще присутствует — пейте дальше.

Без достаточного количества воды в организме похудеть не выйдет.

Без разницы, в какой части тела вы решили худеть.

Есть исследование , в котором ученые выяснили, что выпивая воду перед завтраком мы снижаем поступление калорий на 13% в течении дня. Так же, постоянное поддержание достаточного количества жидкости в теле способствует повышению метаболизма, а это значит, что вы будете худеть быстрее.

Читать еще:  Чешется лицо ночью

Если в организме достаточно воды, то он перестает ее задерживать, а значит, пропадают и отёки. В том числе — и на лице .

Я не говорю, что вода — крутой жиросжигатель, просто это одна из тех составляющих комплексного подхода похудения, которые реально работают и вместе имеют отличный эффект.

4. Перестаньте выпивать алкоголь.

Любое количество выпитого алкоголя может привести к отёчности лица. Да, каждый организм индивидуален и реагирует по-своему. Некоторым будет противопоказан даже бокальчик вина во время ужина.

Ну и уже совсем банальный факт — в алкоголе много калорий. А в сочетании с закусками эффект получается «что надо». Вы и не заметите, как наберете лишнего.

Возьмите свою волю в кулак и перестаньте выпивать алкоголь, раз уж вы задались целью получить красивое подтянутое лицо. Ну а следовать данному совету или нет — решать конечно же вам.

5. Минимизируйте потребление простых углеводов

Да, банально. Да, это постоянно муссирующийся в масс-медиа совет. Сладкое, мучное, дешевые макаронные изделия — это всё пустые калории , при малейшем профиците откладывающиеся в жировые запасы.

Дело в том, что данные продукты изготавливаются из очищенного сырья. В процессе очистки вся клетчатка и полезные вещества удаляются. Из-за отсутствия клетчатки такая пища переваривается максимально быстро, что вызывает резкий скачок сахара в нашей крови. За резким скачком идёт резкое его падение, что вызывает сильное чувство голода. Понимаете закономерность? Ешьте больше простых углеводов — вам хочется ещё больше простых углеводов.

Есть даже исследование влияния продуктов с высоким гликемическим индексом на набор веса.

Хотя, при этом, нет исследований, выявляющих то, что потребление «плохих» углеводов влияет на пухлость лица, следуя логике, зависимость существует. Попробуйте максимально снизить потребление простых углеводов в рационе — я вам гарантирую, результат не заставит себя ждать.

6. Высыпайтесь

Не высыпаетесь — толстеете. Так же, как и наоборот.

Стресс, вызванный бессонными ночами, обычно «заедается» вкусняшками. Из-за этого наши щеки начинают обрастать жирком. Дело в том, что бессонница хронически повышает выработку кортизола , гормона стресса. Один из его эффектов — набор лишнего жира.

Ученые выяснили , что из-за высокого кортизола даже требуемые организму вещества, которые переработались бы при нормальном метаболизме, сразу откладываются в жиры.

Спите МИНИМУМ 8 часов. Хотя бы старайтесь это делать 🙂

Вам понравится, обещаю.

7. Сократите соленую пищу

Мало для кого секрет, что избыток соли в организме вызывает отёки. В том числе опухает и наше лицо. Дело в том, что соль задерживает жидкость в тканях и нарушает её обмен.

Но и совсем исключать ее нельзя — это тоже нанесет вред организму. Просто стоит отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, колбас и прочей нечисти — этого хватит, чтобы увидеть результат на лице.

Подведем итоги:

Похудеть только в лице не получится. Если худеть, то комплексно. По этому и большинство советов подойдут не так для стройности наших щёк, как для похудения в принципе.

Но к стандартным рекомендациям похудения мы добавим несколько «плюшек» конкретно для нашего лица:

  • Выполняем регулярно программу гимнастики для приведения в тонус мимической мускулатуры лица.
  • Минимизируем потребление соли для избежания отёчности.

Будьте стройны и красивы, надеюсь, эта статья была для вас интересной! Ваш Алекс.

Подписывайтесь на мой канал , ставьте лайки, Обязательно делитесь в соц.сетях! Комментируйте, задавайте вопросы! Так вы помогаете мне развивать канал и выпускать более качественный материал!

Почему худеет лицо, причины и что делать, чтобы появились щеки

Что негативно влияет на округлость лица?

Излишне худое лицо добавляет возраст, делает вид уставшим.

На овал лица влияют:

  • анатомическое строение;
  • эластичность и упругость кожи;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • диеты.

Анатомическое строение лица можно исправить, прибегнув к операциям, в остальных случаях для того, чтобы поправиться на лицо, достаточно исключить вредные факторы, правильно питаться, следовать рекомендациям.

Почему худеет лицо, каковы причины?

С возрастом округлые, детские щеки пропадают, появляются скулы, очертания принимают заостренные формы.

Что способствует похудению лица:

  1. Регулярный спорт. Изнуряющие физические упражнения приводят подкожную жировую ткань к истощению, первые изменения отражаются на щечках, потом худеет тело.
  2. Массаж. Некоторые женщины делают массажи слишком часто, эффектом становится подтягивание кожи, выраженные скулы. Процедуры должны проводиться курсами, с перерывами.
  3. Оперативные вмешательства. Лицо худеет в результате пластических операций.
  4. Нарушение обменных процессов. Состояние могут спровоцировать разные болезни: туберкулез, сахарный диабет, гормональные сбои.
  5. Переутомление. Недосыпания, стрессы, физическое и умственное истощение сказывается на внешнем виде.

Как поправится на лицо, чтобы появились щечки?

Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность, для этого придется поменять привычную жизнь, выполнять массаж, ухаживать за кожей, возможно, прибегнуть к пластике.

Есть несколько способов вернуть лицу привлекательность

Лицо может и не быть впалым, но визуально выглядеть таким из-за серого цвета, присущего курящим. Проблема может быть спровоцирована обезвоживанием организма, которое предотвращают, выпивая не менее 2 литров жидкости ежедневно.

Полное изменение образа жизни

Изменение образа жизни заключается в том, что женщина должна отказаться от вредных привычек, начать высыпаться, прекратить изнурять организм диетами, чрезмерными тренировками, пересмотреть рацион и начать правильно питаться.

Питание для наливных щечек

Чтоб восстановить жиры под кожей, в первую очередь нужно исключить или ограничить потребление вредных продуктов:

В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты. Пища должна быть белковой, богатой аминокислотами: мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца.

Полезные продукты: гречка, овсянка, рис, горох, фасоль, чечевица, кабачки, брюссельская капуста, ржаной хлеб. Рекомендуется пройти курс витаминотерапии, особенно в осенние и зимние периоды.

Как сделать массаж лица в домашних условиях

Массаж лица поможет улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, убрать второй подбородок, разгладить морщины.

К процедуре нужно подготовиться:

  1. Вымыть руки.
  2. Очистить кожу от грязи, декоративной косметики.
  3. Убрать волосы.
  4. При использовании питательных кремов, масел поры раскрывают паровой ванной, скрабами.
  5. Снять украшения с шеи и ушей.

Разогреть лицо поможет прикладывание теплого полотенца. Выбор средства для массажа зависит от типа кожи, наносят его от носа к ушам.

Читать еще:  Сода на лицо отзывы

В питании должно присутствовать больше овощей и фруктов, полезны травяные чаи, компоты

Техника процедуры заключается в следующем:

  1. Кончиками пальцев проходятся от подбородка ко лбу и обратно.
  2. Височную область массируют круговыми движениями.
  3. Подбородок вытягивают вперед на несколько секунд, указательными пальцами перебирают кожу под ним.
  4. Шею поглаживают ладонями сверху вниз.
  5. Щеки массируют щипковыми движениями.

Массажные курсы выполняют по 10 дней.

Косметологические процедуры в домашних условиях

Для придания пухлости щекам используют домашние маски и скрабы на основе натуральных продуктов:

  1. Сахарный скраб. Готовят вещество из топленого масла в количестве 250 мл, который смешивают с 200 г сахара, оставляют в холодильнике. Затвердевший состав втирают на протяжении 5 минут круговыми движениями.
  2. Яблочная маска. Фрукт разминают до кашеобразного состояния. Смесь наносят массажными движениями на 15 минут, смывают теплой водой.
  3. Маска на основе меда и папайи. Берут мед (1 ч. л.), папайю (1 ст. л.), перемешивают. Состав наносят на 10 минут, смывают теплой водой.

Стрижки и укладки для скрытия худого лица

В основном худое лицо имеет вытянутую форму, визуально можно скрыть недостаток при помощи правильно подобранной прически.

Девушке лучше выбирать объемные стрижки, красиво смотрятся кудри, естественные локоны. Густая прямая челка придаст округлости формам.

Отказаться нужно от:

  • коротких челок;
  • прямого пробора;
  • длинных, прямых волос;
  • слишком коротких стрижек;
  • гладких зачесов.

Подойдет лесенка, пики, каскадная стрижка с прямой челкой или с длиной до середины лица. Идеальной считается средняя длина, подходит удлиненное каре, удлиненный боб, асимметрия. Лучше отдать предпочтение мелированию, колорированию.

Коррекция формы лица декоративной косметикой

Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа. Следует маскировать зоны под глазами, визуально уменьшать нос, подбородок, скулы.

Чтобы визуально исправить пропорции худого лица, нужно научиться правильному нанесению макияжа

Техника коррекции производится следующим образом:

  1. На кожу наносят крем под тон кожи, на скулы темные румяна, которые растушевывают к ушам.
  2. При помощи светлой пудры выравнивают подбородок.
  3. Для носа используют корректор.
  4. Светлыми тенями при помощи влажного спонжа маскируют область под глазами.
  5. Светлые румяна наносят на выступающие части щек, припудривают.

Яркие цветовые гаммы лучше не выбирать, для худого овала подходят неброские оттенки: серый, золотистый, коричневый. Допускается нанести на губы неяркую помаду.

Косметология, мезотерапия и косметическая хирургия

Если женщина ранее весила больше, а с потерей килограмм увидела изменения в лице в виде обвисших щек, исправить состояние можно мезотерапией и косметической хирургией. Процедуры также показаны при естественном старении.

Мезотерапия

Под мезотерапией подразумевают уколы, вводящиеся в средние слои кожи. Инъекции богаты витаминами, минералами, экстрактами трав, аминокислотами.

При помощи процедуры повышается микроциркуляция в сосудах, восстанавливается эластичность и тонус эпидермиса.

Лазерное омоложение

Лазер сжигает клетки, провоцируя ткани образовывать новые. Аппаратная методика делает кожу упругой, разглаживает морщины, сужает поры, избавляет от пигментации, шрамов. Процедура считается высокоэффективной, но имеет много противопоказаний.

Пластика скул

Малярпластика – это разновидность пластической операции, пластика скул. Она позволяет устранить дефекты щек, подтягивает овал, восстанавливает контуры, устраняет отеки под глазами, разглаживает морщины.

После процедуры у женщины меняется внешность. Из минусов операции можно отметить много противопоказаний, длительный реабилитационный период.

Что делать, если кожа лица сухая и обезвоженная?

Понятия сухой кожи и обезвоженной различаются. В первом случае это тип эпидермиса, во втором – недостаток жидкости в организме.

Симптомы обезвоженной кожи: стянутость после умывания, шелушение, мимические морщины, пропадающие после увлажнения кремом.

Первое, что нужно сделать при обезвоживании, – нормализовать водный баланс.

В уходе за лицом исключают:

  • мыло;
  • тоники на спирту;
  • скрабы;
  • глину;
  • высококислотную косметику;
  • баню;
  • холодную/горячую воду.

Полезно для здоровья кожи применять увлажняющие сыворотки, гели. Кремы выбирают в зависимости от типа кожи и возраста человека.

Лучше выбирать формулы на основе масел и воды. Если кожа сухая, косметика должна быть увлажняющей, восстанавливающей и питающей одновременно.

Полезные вещества в составе увлажняющих средств:

  • растительных масла, керамиды и сквалан – помогут коже восстановиться;
  • гиалуроновая кислота, алоэ-вера, глицерин, экстракты водорослей, витамин Е – сохраняют и удерживают влагу.

Заключение

Естественные методы не увеличат объем щек, но с их применением кожа разгладится, подтянется. Лицо будет выглядеть свежее и здоровее.

Почему не худеет лицо.

Вес сегодня 60, 5 кг. это новый минимум, но как то все равно не радостно, ибо отражение в зеркале не радует. простите за тавтологию.
и еще -почему лицо не худеет . у меня оно такое же, как 13 кг назад, даже 2ой подбородок есть. вон анфиса чехова какая пухлая, а лицо худющее. вчера видела фотки растолстевшей дженифер лав хьюит-попец огромный целлюлитный, а лицо-худющее. что за несправедливость . J)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Блог ЧиРиНи
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Комментарии

да, кстати, согласна. я по

да, кстати, согласна. я по поводу лица тоже всегда мучаюсь, хочется чтоб исчезли щёки, а они всё равно со мной. И действительно интересно, потому что я часто вижу, что по весу женщины могут быть в теле, а вот лицо — худенькое, утончённое, красивое.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Да вы просто счастливые люди

Да вы просто счастливые люди 🙂 ))) На много хуже когда лицо в первую очередь худеет 🙂

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

это уже строение такое у меня

это уже строение такое
у меня тоже лицо всегда худым было
никогда второго подборордка не было
а у сестры с хорошей фигурой всегда он был и есть

нет желания-нет результата (с)

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Везёт же! Мне бы так . А у

Везёт же! Мне бы так . А у меня все наоборот только лицо и худеет :(( .

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Надо время . чтоб худоба

Надо время . чтоб худоба добралась до лица,очень у многих сналало худеет низ,а потом и вверх,а в последнею очередь лицо. я точно из таких(((

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Читать еще:  Уставшее лицо что делать

ага, и мне муж говорит на мои

ага, и мне муж говорит на мои страдания-лицо всегда последним худеет.
когда же это будет-при 50 кг. J)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

У всех по разному.

Честно говоря, у меня даже хуже стало выглядеть. Скулы, контур лица подтянулся, а на этом фоне стал больше выделятся одбородок (так и после подтяжек пластикой бывает), переход от подбородка к шее тоже стал казаться ещё больше обвислым, как будто у меня там мешок для рыбы как у пеликана :(:) Подбородок ладно, а что с шеей делать . Всякие холодные полотенца и гримасы не помогают. Думаю отказываться совсем от подушек, а я люблю, и т.п. Может какой фиксатор поносить, у меня девочки пробовали .

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Знаешь, та когда фотки

Знаешь, та когда фотки выкладывала , то уже было лицо похудее, чем в начале, так что зря ты так думаешь, может просто ты к себе уже присмотрелась, не видишь разницы. Хотя мне тоже говорят, что помолодела на лицо, а мне кажется, что наоборот все морщины вылезли . А Анфиса небось от косметолога не вылазит, вот у нее лицо и исхудало :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

да вряд ли от косметолога

да вряд ли от косметолога лицо похудеет..
а я когда фоткаюсь,лицо вниз наклоняю-так кажется худее. :


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Хитрая ты , а я наоборот

Хитрая ты :bigsmile: , а я наоборот всегда голову выше стараюсь держать, чтоб ничего не висело


Диеты на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Мдя. лицо такое дело. Моя

Мдя. лицо такое дело. Моя сестра весит 50 кг, обхват бедёр 84 см, а щёки как у хомячка. Такой вот одуванчик на тоненьком стебельке.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

аааааааааааааааа. хочу

аааааааааааааааа. хочу скулы. J)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

А что такого в скулах?

Ничего хорошего. У меня особенно после минус 15 кг скулы стали сильнее выделяться. Теперь пришлось поменять стрижку, я постоянно не пользуюсь румянами, но теперь иногда приходится,
Весной с трудом подобрала себе шляпку. На днях хотела прикупить что-нибудь на голову для лета, так ничего не подобрала. Круглому лицу больше выбора. Мне кажется, круглые щечки лучше, чем скулы.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 — 64 кг

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

а мне-не кажется.

а мне-не кажется. 🙁


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Мне знакомые говорят, что

Мне знакомые говорят, что лицо ни капли не изменилось)))
Тож хочу скулы((

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

у тебя знакомые злыдни какие

у тебя знакомые злыдни какие то.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

да правда! У меня ещё и

:bigsmile: да правда!
У меня ещё и лучший друг (при росте 175 весит 53 кг.) постоянно говорит мне про большую задницу :bigsmile: хады все

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

парень такой тощий.

парень такой тощий. фу.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

а я обратной проблемы

а я обратной проблемы боюсь. скулы обтягиваются. глаза вваливаются. нос вытягивается. брррррр


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

не. ты красотка. правда,

не. ты красотка. правда, лицо очень красивое!
а щеки-это фу.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

ну шо ж вы так. Бывают

ну шо ж вы так. Бывают довольно милые щекаторы. Наличие щёк же ж не означает, что лицо «плывёт».

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

я про себя..мне не

я про себя..мне не нра.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Второй подбородок эт конечно

Второй подбородок эт конечно плохо у меня у самой тоже есть маленько. нужно делать масаж чтобы кожа подтянулася. станет более незаметным..а вот лицо вообщето худеет в первую очередь. может у тебя округлая форма лица поэтому и незаметно. у меня округлая форма и вешу я 10 кг больше или меньше обём лица у меня почти не меняется..


Скоро отдых на домиках будем худеть

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Популярные диеты

Присоединяйся!

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • highlinerealm

Вход на сайт

Все записи

Новые записи

Новые комментарии

Поиск по сайту

«Скупец изнуряет себя недоеданием, а мот — ненасытностью»

Актуальное

Хорошо отдыхаем — успешно худеем!

В помощь худеющим

О нашем, о женском.

Достижения

Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса

За эту неделю:
0.1 кг веса
8.0 см в талии

За прошлую неделю:
1.1 кг веса
1.0 см в талии

За март:
6.5 кг веса
7.0 см в талии

За февраль:
9.6 кг веса
0.0 см в талии

Лидеры

За вчера, 13.03.2020

  • dreamyoxy
    30 баллов

За прошлую неделю

  • eva-eva1
    85 баллов
  • dreamyoxy
    45 баллов
  • Ириночка К
    20 баллов

За февраль

  • Анюта У.
    148 баллов
  • Ptiza5
    80 баллов
  • Ириночка К
    70 баллов

Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 335
За прошлую: 150
За март: 485
За февраль: 393

Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector