Nogtiurn89.ru

Женское счастье и здоровье
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Результат на лицо отзывы

Прошла марафон Веры Красивой

О том, что меня случайно занесло на марафон Веры Красивой #РезультатНаЛицо и о своих первых впечатлениях от увиденного, я рассказывала здесь . После этого о марафоне забыла, т.к созерцание тренера по омоложению с опухшим лицом, начисто убило мотивацию. Потом все-таки вспомнила — я же исследователь как-никак! И вновь зашла взглянуть.

Итак. В первый день вам предложат ознакомиться с Правилами, в которых всех потенциальных скептиков и слишком умных заранее «потЫкают мосей и пройдутся по ним катком» как выразилась моя подруга. Чтобы не выпендривались. Вот небольшая цитата (орфография и пунктуация сохранены):

«…всем врачам, косметологам и любителям учить других, а с ведущим марафона поспорить, рассказать, что я ничего не умею, не знаю и вообще мне до вашего уровня далеко… Не тратьте свои силы, а просто удалитесь и найдите другого мастера. Так бывает, я не могу всем нравится.»

Да, согласна — нравиться всем невозможно. Пришлось смириться и помалкивать. Но здесь я на своей территории, поэтому говорю, что хочу.

Прежде всего, вам расскажут что делать с валиками, щётками и прочим ассортиментом из красивого, но очень дорогого интернет-магазина Веры, который вам будут активно рекламировать. Особенно навязчивой мне показалась реклама косметики бренда «Результат на Лицо», видимо, с продажами всё не супер.

Вера проделала огромную работу. Не устаю восхищаться её любовью к прекрасному — красивый сайт, красивая музыка, красивый псевдоним. А самое главное, за что очень уважаю — она сама делает именно то, что рекомендует делать другим в своих, уже упомянутых выше, Правилах:

«Если вы тот человек, который здесь, чтобы изнутри посмотреть, как построен марафон. Чтобы, возможно, чему-то научиться или взять мои материалы, пожалуйста! Мне не жалко. Но у меня есть только одна просьба и одно жесткое правило: НЕ КОПИРУЙТЕ МАТЕРИАЛ ПОЛНОСТЬЮ! Сделайте что-то по-своему, это будет честнее по отношению ко мне и к себе. Креативность вас развивает и даёт вам свой почерк»

Читать еще:  Как сделать лицо более женственным

Свой почерк у Веры явно присутствует. Например, «приём ОТ апоневроза», или периодически проскальзывающая «постизометрическая компрессия». Интересные находки. Кроме этого, впечатлило эффектное засовывание пальцев в рот в конце выполнения приёма на расслабление круговой мышцы рта. Очень креативно. Анастасия Дубинская на одном из вебинаров как-то горестно убивалась что Вера полностью скопировала её курс Лифтинг-Про. Анастасия Дмитриевна, не расстраивайтесь, я не нашла никаких совпадений. У Веры авторский продукт, который на ваш курс совсем не похож, так что зря вы делали ей рекламу, наверняка потеряли много экономных покупателей, которые тоже, в свою очередь, много потеряли, выбрав курс Веры.

В целом, ничему плохому в самом марафоне Вера не учит, ставлю под сомнение только технику выполнения лимфодренажных прыжков и настоятельно рекомендованный всем без исключения валик под поясницу (о валиках я писала здесь ). Плохому она учит в комментариях:

Во что превратится ваше лицо после месяца фейс-фитнеса

5 быстрых фактов про фейс-фитнес

Каждый автор комплекса упражнений для лица придумывает ему новое название: фейс-фитнес, фейсбилдинг, фейсерсайз, фейсформинг или йога для лица. В меру своей фантазии.

Только половина женщин, приходящих на тренинг по фейс-фитнесу, планирует бороться с возрастными изменениями. Остальные просто хотят сохранить все как есть.

Как и перед спортивной тренировкой, перед фейс-фитнесом нужно размяться. Подергать себя за волосы, например.

Многие морщины на нашем лице формируется не из-за слабых мышц, а из-за их высокого напряжения (гипертонуса). В таких случаях мышцы нужно не тренировать, а расслаблять. Для этого подойдет и фейс-фитнес, но лучше все-таки сделать массаж лица.

Следующий уровень гимнастики для лица — самомассаж вакуумными банками (и это тоже считается фейс-фитнесом). Цель этой экзекуции — заставить капилляры работать с новой силой.

Фейс-фитнес рассчитан на тех, кто собственными руками хочет победить первые (вторые, третьи) признаки старения. По сути, это комплекс упражнений на 10–15 минут, который укрепляет мышцы лица и может помочь с носогубными складками, мешками под глазами и морщинками на лбу. У фейс-фитнеса практически нет противопоказаний. На занятия приходят молодые девушки, постоянные посетительницы косметологических кабинетов и женщины очень сильно за.

Читать еще:  Холеное лицо это

Программ фейс-фитнеса великое множество. Канонической считается школа Кэрол Мэджио, автора бестселлера «Аэробика для кожи и мышц лица», — но вообще тренеров десятки, и программ занятий у них великое множество. Для эксперимента мы выбрали пятичасовой тренинг клуба Faceday «Лицо как искусство», на котором учат не только возить руками по лицу, но и сидеть прямо, не корчить рожи и не пялиться в смартфон, положив руки на коленки, — иначе сформируется второй подбородок.

Мы попросили трех женщин разного возраста пройти тренинг по фейс-фитнесу и на протяжении месяца регулярно делать упражнения, которые им показала тренер Елена Федотова. Длительность такого занятия составляет 6 часов, а стоимость — 7800 рублей. Сначала тренер рассказывает про методику и показывает фотографии результатов других участников (многие из них занимаются гимнастикой год и выглядят моложе на все десять), а потом предлагает поставить перед собой зеркало и начать раскачиваться, высунув язык, шевелить ушами, выпучивать глаза и делать прочие нелепые вещи. Участники нашего эксперимента получили индивидуально составленные программы 15-минутных мини-тренировок и весь следующий месяц старались регулярно их выполнять. Тридцать дней спустя мы пригласили их в редакцию и сфотографировали результат, а заодно расспросили, что изменилось в их жизни с приходом гимнастики для лица.

Алла Дианова, 29 лет, продюсер

Моя главная проблема — отечность лица, когда просыпаешься утром, а под глазами уже мешки. Про тренинг мне рассказала подруга: прошла его и сказала, что это очень круто, но нужно регулярно заниматься. И я решила попробовать. Сам тренинг отличный: больше узнаешь о своем лице, начинаешь чувствовать свои мышцы и вообще задумываться. Весь этот месяц я делала короткий пятиминутный курс утром в душе, повторяла упражнения от мешков под глазами, от второго подбородка и на нос. Результатов особо не вижу, но мне кажется, это потому что я каждый день смотрю на свое отражение в зеркале. Да и результаты в 29 лет не такие явные.

Читать еще:  Можно ли умывать лицо хозяйственным мылом

Я планирую продолжать заниматься. Комлпекс очень легко размазать по дню: я, например, шевелю в пробках ушами и делаю упражнения на нос. Кажется, что это фигня, но результат будет: уже сейчас у меня перестала появляться морщинка на лбу, которая собиралась между бровей. Я даже стала держать телефон повыше, когда сижу! И еще после всей этой истории я решила, что если могу регулярно делать гимнастику для лица, то и пять минут на зарядку тоже смогу найти.

Ольга Нестор, 38 лет, тренер личностного роста

Проблемы: качество кожи, купероз, начинающийся птоз

Мне понравилось, что тренинг не ограничивается упражнениями (хотя и они — полезная вещь), а рассказывает о том, как держать осанку, сидеть, двигаться. У меня появилась привычка умываться и наносить крем не просто так, а по массажным линиям — я начала задумываться о последствиях. Изменилось отношение к своей внешности, к тому, что и как я делаю. Поначалу у меня не хватало времени на упражнения, так что первое, что сработало, — это осанка. Иногда я думала: «О боги, как же я расползлась по стулу» — и это действовало. Появилась привычка высоко держать телефон. Это пугало людей: они думали, что я их фотографирую, особенно в метро.

Результаты есть. Теперь я все время слежу за движениями, за тем, как сижу, как работаю, как смотрю в телефон и так далее. Люди стали отмечать, что я хорошо выгляжу. Иногда даже спрашивают: «Ты что, выспалась?» После гимнастики я прошла курс плазмолифтинга, поэтому трудно сказать, какой вклад внесли именно упражнения. Но мне кажется, что все равно за все, что мы для него делаем, тело нас в итоге отблагодарит.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector