Nogtiurn89.ru

Женское счастье и здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жена постоянно уставшая

«Я работал, я устал!», или Почему ваша жена постоянно злится

Напряжение в отношениях часто возникают от того, что мужчины невнимательны к своим вторым половинкам. Представительницы прекрасного пола очень восприимчивые, и некоторые из них улавливают малейшую фальшь или равнодушие в общении. Поэтому очень важно вовремя распознать проблему и попытаться ее решить, поскольку это может привести к печальным последствиям.

Не общаетесь с женой

Вы заметили, что ваша вторая половинка стала хмурой и печальной. Вспомните, как часто вы с ней общаетесь? Возможно, ваши контакты сведены до минимума, вам не о чем поговорить или вы просто забываете сказать ей несколько добрых слов. Помните о том, что представительницам прекрасного пола нужно намного больше общения, чем мужчинам. Это их природа, с которой спорить бесполезно. Дайте возможность своей второй половинке выговорить положенный на день словарный запас и обязательно общайтесь в режиме диалога. Вы увидите, как быстро все изменится к лучшему.

Нет времени

«Я много работал, поэтому устал и не имею сил с тобой общаться» — этот ответ часто слышат жены невнимательных мужей. Даже если вы действительно очень много трудитесь, это не должно быть для вас приоритетным. Наверняка вы зарабатываете деньги для того, чтобы вашей семье было комфортно. А о каком комфорте может быть речь, если у вас нет ни одной свободной минуты для общения с женой и детьми? Постарайтесь сбалансировать эти процессы (работа и личная жизнь), и тогда все наладится.

Пустые обещания

Если вы постоянно обещаете жене помочь по хозяйству или выполнить какое-то дело, но так и не находите для этого времени, значит, вам следует быть готовым к упрекам и недовольству жены. Она хочет чувствовать себя рядом с вами уверенно, поэтому рассчитывает на вашу помощь. Постоянное игнорирование ее надежд приводит к ухудшению настроения и даже апатии.

Между вами нет романтики

Быт не способствует романтическим отношениям, но это только в том случае, если партнеры не пытаются их сохранить. Если постоянно помнить о том, как вы были влюблены на начальном периоде отношений, и какой крепкой и надежной стала эта любовь сейчас, сразу захочется оживить свои чувства и сделать приятное своей второй половинке. Не сдерживайте эти желания, они очень важны для женщины.

Жена общается монологами

Ваша вторая половинка сама решает, что приготовить, куда пойти и что сделать. Вы не принимаете в этом никакого участия, и это вас устраивает. Задумывались ли вы над тем, нравится ли ей постоянно общаться с вами в режиме монолога. Или может она хочет услышать и вашу точку зрения. Даже если вы во всем с ней согласны, постарайтесь проявить какие-либо эмоции. Женщина должна видеть вашу заинтересованность во всем, что происходит в семье.

На супруге лежат все обязанности

Как не злиться, если на ней лежат все обязанности: уборка, приготовление еды, воспитание детей и пр.? От такой огромной нагрузки женщина может не только злиться, но и впасть в депрессию или заболеть. Постарайтесь правильно распределить все обязанности и чаще ей помогать. Тогда у вас будет достаточно времени для романтики, досуга и общения друг с другом.

Вы ее не цените

Вы видите, насколько хорошо она старается выглядеть и как много успевать по дому. Или работает на производстве и строит карьеру, что также не очень легко. А когда в последний раз вы говорили супруге о том, какая она у вас замечательная? Ни для кого не секрет, что «женщины любят ушами», поэтому все достоинства своей любимой необходимо ценить и озвучивать. Кроме того, нужно всегда считаться с ее желаниями и точкой зрения. Когда ваша вторая половинка увидит, что вы ее цените, она постарается стать еще лучше.

Ограничиваете в пространстве

Каждой женщине нужно личное пространство, поскольку иначе нельзя выстроить правильные отношения. Постарайтесь продумать все так, чтобы каждый из вас имел некоторую долю свободы. Это поможет создать гармонию.

Почему жена постоянно недовольна мужем

Почему жена постоянно недовольна мужем? Виноваты ли оба в семейных конфликтах? Какие проблемы у супругов в современной семье? Об этом в нашей статье.

Многие мужчины приходят к психологам с вопросом: «Почему жена постоянно кричит и ругается на меня?». Эта проблема считается довольно типичной.

Типичный пример:

Я обязан каждый день несколько раз задавать ей вопрос о том, как у нее дела. Минимум раз в неделю она устраивает мне головомойку. И в течение дня может сделать несколько замечаний. Это длится около двух лет, я очень от этого устал. Я стал думать, что ничего не могу сделать правильно. Я позволяю ей снимать напряжение при помощи ругани в свой адрес.

Недавно я с друзьями сходил на футбол, это были первые выходные за полгода, которые я выделил лично себе. Когда вернулся домой, она была в ярости. Потом неделю со мной не разговаривала. Мы решили все исправить, пошли на романтическое свидание. Но и там она не смогла расслабиться. Все закончилось тем, что мы препирались из-за мелочей вместо того, чтобы наслаждаться отдыхом.

Почему моя жена кричит и ругается на меня? Как мне помочь ей расслабиться? Все мои друзья женаты, большинство из них гораздо меньше задач выполняет по дому, а жены их почти не ругают. Я тоже хочу быть счастлив, как мне вернуть прежние отношения?».

Читать еще:  Жена метью макконахи

Что говорит психолог в таких случаях

Это типичная ситуация, в которой виноваты оба. Понятно, что вы, как автор запроса, можете сказать: «Но она гораздо чаще срывается на мне и злится». Вы можете даже не соглашаться, что ваша вина в этом также есть. Хорошо, пусть она будет активным агрессором, а вы – пассивным агрессором. Но вы оба прагматично относитесь друг к другу, и это пора прекратить.

Примите как факт, что семья с двумя детьми, где оба работают полный день, это тяжелый случай. Это объективно так. Любовь – великолепное чувство, рождение двух детей – изумительное достижение. Наличие работы, которая вас устраивает, тоже прекрасное дело. Но когда вы пытаетесь свести все это воедино, вам перестает хватать часов в сутках. И это случается не раз в неделю, а каждый день. До тех пор, пока один из вас не свалится с ног от усталости.

Психологи, исследующие уровень счастья у семейных людей, заметили, что в 20 лет все говорят о том, что живут прекрасно. Потом все идет по ниспадающей линии, пока в 40 или 50 лет не наступает полное дно. В этот период люди себя чувствуют особенно несчастными. А затем все постепенно начинает возвращаться на круги своя, и уровень счастья растет, пока не достигает пика к 60 или 70 годам.

Что происходит? Дети покидают семейные гнезда. И оба родителя снова могут жить для себя, заниматься собственным хобби, не оглядываясь ни на кого вокруг. Жизнь оказывается более спокойной и гармоничной, ощущение счастья снова возвращается. Обязательств становится меньше, супруги могут сосредоточиться на том, о чем мечтали всю жизнь. Они могут вернуться к старым хобби: ходить на йогу или чинить и реставрировать старинные автомобили.

Фото Bruno Aguirre on Unsplash

Многие семьи даже в наши дни могут позволить себе одного не работающего супруга. Но в описанной ситуации этого не происходит. Оба вынуждены трудиться и растить детей. У мужа и жены практически нет времени на себя, на отдых. То есть оба существуют в жутком стрессе и постоянном цейтноте. Реакции на этот стресс бывают очень разными, иногда супруги начинают воевать друг против друга.

Вместо этого им нужно стать сплоченной командой, надежной опорой друг друга. И помогать восстанавливать силы, например, по очереди отдыхая один день в неделю. Вполне понятно, откуда возникают битвы. Это война идет за ограниченные ресурсы: сон, время на себя, любимые увлечения. Все это становится бесценным источником благодати и спокойствия, потому что этого ресурса не хватает обоим. Маленькие дети и работа отнимают почти все свободное время у каждого в паре.

Проблемы жены

В чем ошибка супруги? Вместо поиска причин возникновения стресса, она фокусирует внимание на симптомах: на раздражительности, усталости и других неприятных чувствах. И начинает винить мужа, который вряд ли является источником стресса.

Она начинает воспринимать супруга, как своего раба, как наемного работника. Она не может разговаривать с ним спокойно, открыто. Она не желает обсуждать с ним возможные изменения в жизни, которые позволят ей и ему больше отдыхать, восстанавливать силы.

Фото priscilla du preez on Unsplash

Она работает на износ, а когда чувствует, что сил совершенно не осталось, а невыполненных задач еще тьма, срывается на мужа. Это слегка оскорбительно и это неправильный способ коммуникации. Когда она кричит на мужа, испытывает разрядку. Но это ранит его, что может плохо сказаться на отношениях.

Жене в этой ситуации нужно осознать, что сам факт десятилетнего брака не является оправданием такого поведения с ее стороны. Муж не обязался быть ее рабом, у него есть выбор: уйти или остаться. Он может решить перестать быть для нее боксерской грушей.

Проблема мужа

Итак, жена постоянно кричит на мужа за то, что он все делает не так. В чем не прав он? Он не ее сотрудник, и не обязан себя вести так, словно работает на нее. Мужу нужно перестать реагировать, как подчиненный. И занять позицию равного партнера в диалоге.

Он взрослый мужчина, зачем ему список дел? У него нет глаз? Он не способен оценить, пора ли закинуть стирку, есть ли грязная посуда, надо ли забрать ребенка после школы? Эти повседневные дела люди делают без ориентации на какие-то списки, на автомате. Какие проблемы видят перед собой, такие и устраняют.

Фото Drew Hays on Unsplash

Очень странно слышать со стороны мужчины, который чувствует себя, как загнанная лошадь, что его жена «недостаточно расслабленна». Вы думаете, она устала от того, что трудно управлять взрослым мужчиной?

Как поступить обоим

Если узнали себя в описании, почитали рекомендации и поняли, что это про вас, проведите эксперимент. Запишите на листочке бумаги все, что делаете по дому. Будьте мелочным, учите все нюансы вплоть до того, кто выносит мусор и меняет рулон туалетной бумаги, кто вытирает детям нос и разливает всем чай по кружкам.

Затем в этом списке выделите все дела, все пункты, которые делаете для себя, а не для жены или детей. Пусть супруга сделает то же самое. Если бы в таких случаях можно было делать ставки, большинство опытных психологов поставили бы на то, что список у жены намного длиннее того, что есть у ее мужа. Тут гадать не приходится: кто сильнее устает, тот чаще и срывается.

Читать еще:  Эмин и жена алена

Ссора на приеме у психотерапевта

Проведите другой эксперимент: поменяйтесь ролями на неделю. Если раньше все время жена приказывала вам что делать, теперь настала ваша очередь. Просите все, что пожелаете: купить пива, принести чай, сбегать в магазин, положить денег на телефон. Пусть она обслуживает вас в дополнение к своему стандартному списку дел. Потом задайте друг другу вопросы.

  • Успела ли она выполнить все ваши поручения?
  • Получилось ли у нее продержаться неделю?
  • Сумела ли она продержаться хотя бы один день?
  • Удалось ли ей все сделать верно? Или вам тоже приходилось делать замечания?

Новое время

Прошла эра 1950-х годов. Тогда идеальная семья была такой: муж работал, жена сидела дома. Она могла потратить 30 минут на то, чтобы выбрать лучшую вырезку в магазине, успевала все постирать и приготовить. Ведь у нее на это было не 2 часа после работы, а целый день. Ей не приходилось тратить 40 часов в неделю на работу в офисе.

Сейчас модно жить иначе. Оба трудятся, причем делают это ради привилегий иметь гораздо больше денег, чем могли бы. Только почему-то считается, что женщины все равно должны все успевать, и дома тоже. Дети должны быть ухожены, квартира убрана, ужин приготовлен.

В годы молодости наших бабушек мужчина, который был согласен взять список дел от жены и что-то по нему предпринять, считался героем. Это было исключение из правил. Все говорили: «Посмотрите на него, он такой прогрессивный, он даже не жалуется, он разрешает жене гонять его по поручениям».

Фото Matthew Bennett on Unsplash

В современных поколениях такой тип поведения больше не считается прогрессивным. Мужей называют подкаблучниками, а жен – агрессивными стервами. Начните жить на равных.

Мужчине, который написал жалобу, с которой началась статья, стоит начать жить для себя. Ему надо убрать из своего лексикона такие фразы, как «помог с детьми», «помог по дому». Не помог, а сделал, что успел, подстраховывая супругу, которая в следующий раз что-то сделает за вас, пока вы задержались на работе.

В нынешней семье нет мужских и женских обязанностей, за редким исключением это так. Кто успевает, тот и забирает детей из школы. Кто может прийти пораньше, тот организовывает ужин. Хорошим подспорьем будет приучение детей к домашней работе.

Фото Tina Dawson on Unsplash

С начальных классов школы они могут убрать в своей комнате или помыть посуду. Причем не надо раздавать никаких трофеев с криками: «Вот это да, ты сам это сделал!». В семье, где оба родителя работают, дети с ранних лет должны осваивать навыки ухода за собой.

Жене в этой ситуации надо изучать техники, позволяющие расслабиться и контролировать свой гнев. Это могут быть простейшие дыхательные упражнения. Потратив на них пару минут, она не станет срываться на мужа, не будет разрушать отношения, в которых обоим приходится нелегко из-за банальной усталости. Никто не должен кричать, оскорблять или давать негативную обратную связь. Это надо сделать в интересах обоих, в интересах семьи.

Семейная терапия

Это небольшой анализ ситуации и рекомендации, как можно ее исправить, поможет не всем. Большинству статья только даст пищу для размышления, но не позволит сдвинуться с мертвой точки. Иногда переход от отношений из плоскости «Я начальник – ты глупец» к равноправию сделать очень сложно. Тут нужна помощь семейного психотерапевта или психолога.

Вы скажете, что вам сложно решиться и пойти на сеанс. Можно ответить, что вашей жене, скорее всего, намного труднее сдержаться и не орать на вас, чем собраться и пойти к психологу. Вы не враг своей супруги, и она не ваш противник. Вы два человека, уставших, несчастных, которые застряли в типичном механизме взаимоотношений, который ведет к разрыву.

Устраните этот механизм, начните строить отношения на новом фундаменте. Возьмите на себя ответственность за это, измените поведение, приведите аргументы, которые заставят жену начать с вами общаться открыто и без лишних эмоций. Можно понять, что и вы, и она можете справиться с этим. Но лучше будет, если вы займетесь этим сообща, а не будете доводить ситуацию до точки, когда самым простым решением покажется расставание.

МирТесен

Почему жена постоянно чувствует себя уставшей.

Он не мог понять, почему его жена постоянно чувствует себя уставшей. Затем он сделал это открытие!

Молодой англичанин Тони Эммс (Tony Emms) из небольшого городка Крессуэлл, что находится в графстве Нортамберленд, опубликовал в Фейсбуке семейное фото. На этом снимке запечатлена его жена Шарлотта Сперри (Charlotte Sperry), которая уснула в обнимку вместе с маленьким сыном.

Под фотографией Тони описал все свои чувства, которые на него нахлынули в тот момент. Искреннее послание мужчины было подхвачено другими людьми. В мгновение ока запись разлетелась по всему Интернету, собрав только за первый день десятки тысяч лайков.

решил познакомить тебя с этим проникновенным текстом. Ведь слова мужчины чрезвычайно точно отображают настроения, которые царят в молодых семьях.

«Иногда эта женщина не получает от меня должного уважения. Каждый раз, когда я возвращаюсь с работы, она чувствует себя очень «уставшей». Казалось бы, отчего она может устать? Ведь это я трудился весь день, в то время как она даже не выходила из дома…

В последнее время я много думал по этому поводу. Чем же таким занимается жена в мое отсутствие, что постоянно устает? Неужели просто сидит с ребенком и смотрит телевизор? Ну конечно же нет!

Наш ребенок голоден с самого утра. Шарлотта также голодна, но она забывает про себя и кормит нашего малыша. Потом играет с ним, меняет ему пеленки и снова играет…

В какой-то момент ребенок устает и засыпает. Но у мамы нет времени на сон. Ей нужно убрать разбросанные игрушки, перестирать детскую одежду, помыть посуду… Пока она успевает всё это сделать, ребенок просыпается и вновь требует маминого внимания.

Шарлотта снова кормит малыша и играет с ним. И это при том, что у нее самой не было времени даже нормально поесть! А в это время вся ее работа потихоньку сходит на нет. Вновь игрушки раскиданы по всему дому, а наш маленький хулиган снова умудряется чем-то испачкаться.

Когда я возвращаюсь домой не в духе после тяжелого рабочего дня, то лишь один взгляд на двух моих самых родных людей делает меня счастливым. И глядя на уставшую Шарлотту я понимаю, сколько сил ей пришлось отдать ради благополучия ребенка.И пусть на первый взгляд старания жены остаются незамеченными, но я понимаю, какой это колоссальный труд. Ведь быть мамой — это чертовски сложно!

Я действительно люблю двух своих спящих крошек. И они, как никто другой, заслуживают отдых после тяжелого дня!»

Читая эти слова трудно не согласится с Тони Эммсом. И если его искреннее послание заставило тебя расчувствоваться, то перескажи его своим друзьям.

Читать еще:  Жена князя монако

Жена постоянно недовольна: причины и способы решения проблемы

Хотя каждый из нас, несомненно, стремится к гармонии и взаимному уважению в браке, достичь такого идеала не всегда удается. В жизни супругов бывают сложные периоды и неприятные перипетии. Но все они преодолимы, если между партнерами существует духовная взаимосвязь и искренние чувства. Но в некоторых парах могут возникать ситуации, когда один из супругов очень часто или почти постоянно выражает недовольство партнером. О причинах и методах преодоления постоянного недовольства жены мужем пойдет речь в данной статье.

Причины

Психология отношений супружеской пары отнюдь не проста. Выражение «милые бранятся, только тешатся», указывающее на несерьезность конфликтов и ссор, бывает верным далеко не во всех случаях.

Нередко мужчины в браке сталкиваются с тем, что вынуждены жить в тяжелой и враждебной атмосфере. Жена вечно недовольна мужем, часто беспричинно оскорбляет, предъявляет надуманные и необоснованные требования и претензии. Если в семье есть дети, подобная неблагоприятная обстановка очень негативно сказывается и на их эмоциональном и психическом здоровье. К сожалению, нередко мужчины в такой ситуации просто срываются в ответ, осыпая вторую половинку ответными грубыми словами и упреками. В результате в доме чуть ли не каждый день происходят изматывающие обоих партнеров скандалы.

К решению подобной проблемы с полной серьезностью должны подойти оба супруга. Мужчине важно разобраться, в чем кроется причина подобного поведения и практически постоянно взвинченного состояния своей партнерши. Жена также должна поработать над своими психологическими трудностями. Ей следует попытаться найти выход не в сфере скандалов и систематического унижения близкого человека, а в рациональных приемах коррекции и контроля психоэмоционального состояния.

Рассмотрим возможные причины разлада семейных отношений в паре, из-за которых жена всегда грубит, оскорбляет и высказывает недовольство без объективных поводов.

Часто к подобным нарушениям в отношениях приводят проблемы в сексуальной жизни пары. Будучи долгое время неудовлетворенной половыми отношениями, но не умея, стесняясь или не желая высказать этого, женщина постепенно накапливает эмоциональное напряжение. Со временем стресс лишь нарастает, а супруга начинает неосознанно искать разрядку в бытовой сфере. Многие женщины совершенно не связывают сексуальную жизнь со своим психологическим состоянием. Это очень осложняет осознание и последующее разрешение проблем во взаимоотношениях.

Барьером к налаживанию семейной жизни является стеснительность одного или обоих супругов. Партнеры не готовы грамотно обсудить секс, высказать друг другу взаимные пожелания, указать на какие-то негативные моменты. Подобная ситуация, когда в паре отсутствует здоровая половая жизнь, удовлетворяющая обоих партнеров, сильно осложняет взаимоотношения и вне постели.

Эмоциональная отдаленность супругов, отсутствие общих интересов и противоположность характеров сильно осложняют семейную жизнь. Нередкой является ситуация, когда выбор мужчины для заключения брака был несколько вынужденным. К сожалению, даже в наши дни все еще заключаются браки по расчету или по настоянию родителей. Причиной для такого неподходящего союза может стать и незапланированная беременность. В любом случае практически наверняка такие партнеры, сожительствуя в браке, будут лишены искренней духовной взаимосвязи.

Отсутствие общих интересов и точек соприкосновения осложнят нормальное общение. Но живя бок о бок, невозможно игнорировать существование друг друга. Поэтому поводы для общения, в данном случае – негативно окрашенного, просто надумываются. Это выливается в придирки, упреки, оскорбления со стороны одного или обоих супругов.

Причиной того, что женщина ругает своего мужа может стать та семейная обстановка, которую она наблюдала в детстве. Иными словами, девушка или женщина, вступив в брак и начав совместную жизнь с мужчиной, неосознанно повторяет сценарий построения отношений, который она видела у своих родителей. Нередко в таких случаях имеют место даже детские психологические травмы, если девочке пришлось наблюдать тяжелые сцены скандалов и даже насилия.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector