Nogtiurn89.ru

Женское счастье и здоровье
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мешки под глазами от кофе

Причины отеков под глазами

Отеки под глазами делают лицо уставшим и могут визуально прибавить несколько лет. А в более тяжелых случаях этот дефект значительно усложняет привычную жизнь. Достаточно приложить всего немного усилий, чтобы избавиться от данной проблемы.

Отечность под глазами — причины

Часто отечность в области глаз возникает по причине наследственной предрасположенности. Следовательно, если такая проблема беспокоила родителей или бабушку, появление отеков в подростковом возрасте будет иметь наследственный фактор. Но спровоцировать образование данного дефекта могут и другие причины:

    Наиболее распространенная причина — увеличение количества жировой ткани. Происходить это может в результате употребления накануне спиртных напитков либо хронического недосыпания. В области под глазами скапливается много жидкости, что приводит к появлению отеков.

Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.

Хроническое и постоянное недосыпание. Достаточно спать не менее 8-ми часов в сутки, и отеки исчезнут самостоятельно. При этом не потребуется проведения какого-то специфического лечения.

Чрезмерное употребление сладкого и соленого. Простая соль обладает не самой приятной особенностью — она провоцирует скопление в организме избыточного количества жидкости. Как правило, вода начинает накапливаться именно в жировой ткани, которая также располагается в области под глазами.

Отек может быть первым признаком различных проблем в функционировании внутренних органов. Отеки проявляется при заболеваниях гипофиза, патологиях почек, щитовидной железы, сердечнососудистой системы, определенных нарушениях в процессе венозного оттока.

Частое злоупотребление различными алкогольными напитками, курение. В первую очередь это относится к пиву, которое не рекомендуется пить в большом количестве вечером, иначе на утро можно увидеть не самое приятное отражение в зеркале.

Конъюнктивит, различные болезни почек, воспалительный процесс, протекающий в носовых пазухах. В результате происходит скопление большого количества жидкости в жировой ткани.

Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.

Многие женщины сталкиваются с данной проблемой во время изменения гормонального фона — к примеру, во время беременности.

Недостаток в организме витамина В5, аскорбиновой кислоты.

Влияния ультрафиолетового излучения . В результате появляется под глазами полукружье синего оттенка.

Слезы. Не стоит плакать перед сном, так как это может спровоцировать появление довольно сильных отеков утром.

Возрастные изменения. Со временем происходит разрастание жировой прослойки, расположенной под глазами, из-за чего может создаваться впечатление, что веко отекает.

Чрезмерное употребление во второй половине дня жидкости.

  • Злоупотребление кофе и другими напитками, содержащими кофеин, в том числе, и энергетиками.
  • Профилактика отечности под глазами

    Чтобы утром всегда выглядеть идеально и не заниматься поисками средств, способных снять отечность под глазами всего за час, нужно придерживаться следующих профилактических советов:

      Последний прием пищи должен быть не менее чем за 4 часа до сна. Во время ужина стоит отказаться от жирных, жареных, соленых и мясных блюд. Прекрасным вариантом станет каша, различные молочные продукты, тушеные овощи либо свежие фрукты. Если такая трапеза не дарит чувство насыщения, можно скушать свежий салат с запеченной или вареной рыбкой.

    Утром полезно делать пробежки на свежем воздухе, либо выполнять простую гимнастику. После физических упражнений стоит умыться холодной водой. Пользу приносит контрастный душ и обливание холодной водой. Это поможет не только решить проблему отечности, но и улучшить состояние собственного здоровья.

    В ежедневный рацион полезно добавить свежие яблоки, груши, чернослив либо сливы, персики, арбуз и петрушку. Между главными приемами пищи нужно выпивать стакан ряженки либо кефира.

    Перед ужином не стоит совсем солить еду. В сутки взрослому человеку достаточно употреблять всего 5 г соли (примерно 1 ч. л., но без горки). Мало кто знает, что только одна щепотка соли способна спровоцировать утренние отеки, и привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

    Примерно за 30 минут до сна нужно выпить стакан простокваши (не жирной), натурального йогурта (только без ароматизаторов!), либо био-кефира, в состав которого входят лактобактерии. Благодаря этому значительно улучшится работа почек и пищеварительной системы, из организма намного легче будут выводиться токсины и шлаки.

    Многие женщины страдают от сильных отеков из-за использования некачественных либо неподходящих косметических средств. Нужно полностью отказаться от косметики, которая провоцирует появление даже незначительного чувства дискомфорта. Останавливайте выбор на качественной продукции от известных фирм.

  • Полезно перед сном совершать пешие прогулки на свежем воздухе, что положительно скажется на состоянии всего организма. Простая прогулка помогает расслабиться, набраться сил, сбросить напряжение, скопившееся за день. При этом клетки организма насыщаются кислородом, что значительно ускоряет засыпание, а сон будет крепким и здоровым.
  • Как быстро избавиться от отеков под глазами

    Благодаря большому количеству различных методик, которые помогают избавиться от некрасивых отеков под глазами, каждая девушка имеет шанс подобрать для себя более подходящий способ.

    Массаж от отеков под глазами

    В области век необходимо каждое утро делать специальный массаж не менее 2 минут. Легкие, слегка покачивающиеся движения подушечками пальцев делаются в обе стороны под нижним веком. Благодаря такому массажу происходит активизация тока лимфы, которая намного легче проникает в региональные лимфоузлы.

    На протяжении дня нужно несколько раз выполнять специальную гимнастику, которая является одним из лучших профилактических методов образования отеков в области глаз. Нужно закрыть глаза, при этом указательные пальцы кладутся на наружные уголки глаз и фиксируются (не должно остаться ни одной морщинки или кожной складки). Теперь надо хорошо зажмуриться, и в таком положении оставаться около 5 секунд, дальше веки расслабляются. Упражнение выполняется не меньше 10 раз. Эту гимнастику можно выполнять и на работе, ведь она не займет много времени.

    Компресс от отеков под глазами

    С припухлостью под глазами прекрасно справляются простые пакетики с зеленым либо черным чаем. В их состав входит кофеин и танины. Снимают отеки танины (дубильные вещества), ведь они оказывают на кожу прекрасное вяжущее действие. А кофеин способствует сужению расширенных сосудов, следовательно, быстро снимается припухлость.

    Не менее полезен и ромашковый чай, так как он обладает мощным противовоспалительным эффектом, прекрасно успокаивает кожу и способствует быстрому снятию раздражения в области под глазами.

    Благодаря этому очень быстро снимается отечность, и устраняется некрасивое покраснение. Берутся чистые ватные диски, смачиваются в чае и прикладываются на глаза, снимаются примерно через 20 минут. Также можно использовать и чайные пакетики.

    Для компрессов можно использовать и витамины В, Е, которые снимают раздражение и оказывают успокаивающее действие. Нужно добавить всего несколько капель одного из витаминов в воду, смочить в растворе ватный диск, затем приложить примерно минут на 20 на глаза. Этот компресс не только быстро снимает утреннюю припухлость, но и оказывает прекрасный косметический эффект для чувствительной кожи — питает, смягчает, разглаживает.

    Медикаментозное лечение

    Если не помогают народные методики, для устранения припухлости можно использовать мочегонные препараты, благодаря которым выводится из организма вся лишняя жидкость. Не рекомендуется часто использовать данный способ, так как вместе с жидкостью из организма будут выводиться и различные полезные вещества (к примеру, кальций). Именно поэтому они могут приниматься только в комплексе с витаминами.

    Видео о том, как убрать отеки под глазами:

    Лучшие кофейные маски под глаза: скажем «нет» мрачным теням

    Глаза – это зеркало души, и никому из нас не хочется, чтобы они были в мрачном, отталкивающем обрамлении. Именно такой эффект придает пигментация век – стойкие темные круги, с которыми подчас не может справиться ни разумный режим отдыха, ни целая гора косметических средств. Тени под глазами делают взгляд тяжелым и усталым, заставляют постоянно комплексовать из-за несовершенства внешности — особенно, если окружающие то и дело справляются о том, все ли в порядке со здоровьем.

    Отчего появляются темные круги под глазами

    Внутренние неполадки, действительно, нередко провоцируют появление ненавистных теней. Дело может быть в больных почках (верный признак – отечность век), анемии (в крови не хватает кислорода из-за низкого гемоглобина, лицо обычно бледное, возможны частые головные боли), эндокринных нарушениях (ощущается постоянная жажда и упадок сил, резко меняется настроение, нарушается менструальный цикл), сердечно-сосудистом расстройстве и даже нездоровом позвоночнике (опять-таки, свою роль играет плохое кровообращение).

    Желтоватые круги под глазами вызываются больной печенью или желчным пузырем, что подтверждается ощущением горечи во рту по утрам, подташниванием и частым дискомфортом в области правого подреберья.

    Нельзя, впрочем, исключать и другие факторы:

    Возрастные изменения – будучи самой нежной и уязвимой, кожа век стареет быстрее, что проявляется не только в появлении морщинок, но и в ее постепенном истончении, ухудшении кровотока.

    Читать еще:  Капсулы для кофемашины отзывы

    Ненормированный режим сна – важно не только спать минимум 7 часов, но и не «полуночничать» — засыпать не позже 22 ч. Вставать желательно раньше 6 утра — слишком долгий сон тоже не идет внешности на пользу.

    Недостаток кислорода в организме – восполнять его помогут регулярные прогулки на свежем воздухе.

    Неправильное питание (налегание на жирную, острую, копченую, сладкую и мучную пищу, поздние ужины и чаепития), а также недостаточное потребление чистой воды – из-за этого организм накапливает токсины в крови и тканях.

    Избыток ультрафиолета – при долгом нахождении на солнце организм начинает вырабатывать защитный меланин, который по мере накопления поднимается к верхним слоям эпидермиса. И так как под глазами кожа самая тонкая, в этих областях лица он наиболее заметен – формируется эффект черных очков.

    Повышенная зрительная утомляемость – долгая работа за компьютером и чрезмерно активное общение с гаджетами вполне могут привести к появлению темных кругов: мы даже не замечаем, как травмируем и разрываем подкожные капилляры, усиленно растирая воспаленные, зудящие глаза.

    Чтобы укрепить хрупкие сосуды, кожу под глазами полезно каждое утро массировать кубиками льда.

    Применение неподходящей косметики – в области век кожа особенно тонкая, восприимчивая и склонная к аллергии: агрессивные компоненты могут не только сильно ее раздражать, но и, накапливаясь, затруднять кровообращение. Необходимо внимательно относиться к подбору ухаживающих и декоративных средств, а чтобы кровь не застаивалась и не просвечивала через тонкую кожу, регулярно устраивать легкий массаж лица.

    Выводы напрашиваются сами собой – чтобы действительно победить, а не только временно скрыть темные круги, нужно упорно работать над собой, следить за здоровьем и питанием, регулярно прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать правильный режим отдыха и не лениться ухаживать за кожей.

    Как поможет кофе?

    Неумеренное потребление кофейных напитков (которые, к слову, часто заменяют собой чистую питьевую воду) тоже играет с женской внешностью злую шутку. А вот внешнее кофейное воздействие, как ни парадоксально, действует ровно наоборот – оздоровительно и тонизирующе. Причина в кофеине , насыщающем кожу антиоксидантами – это поистине волшебный компонент, который можно часто увидеть в составе ухаживающих кремов и сывороток для зоны вокруг глаз. И вот за что его ценят в индустрии красоты:

    • Борется со свободными радикалами, поддерживая молодость кожи.

    • Улучшает микроциркуляцию крови, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет стенки сосудов.

    • Выводит излишки жидкости – применительно к области вокруг глаз это означает устранение отечных мешков.

    • Повышает защитные свойства кожи за счет усиленной выработки липидов – она утолщается, оберегается от пересыхания и потери эластичности.

    • Минимизирует вред от ультрафиолета за счет его поглощения.

    • Укрепляет мембраны клеток, благодаря чему влага может удерживаться в верхних слоях кожи.

    Поскольку покупные средства, как выяснилось, бывают отнюдь не безобидными, а подчас даже вредоносными, предлагаем научиться готовить домашние маски на основе натуральных ингредиентов. В промышленных условиях кофеин получают из оболочки кофейных зерен, чайных листьев и побегов матэ, ну а мы будем черпать его из гущи, остающейся от приготовления бодрящего напитка.

    Рецепты кофейных масок от темных кругов под глазами

    Важно подчеркнуть, что для устранения «эффекта панды» ни в коем случае нельзя использовать кофеин, продающийся в аптеках – жидкость, заключенная в ампулы, имеет высокую концентрацию, и рискует попросту сжечь чувствительный эпидермис. Покупной растворимый порошок тоже не лучший выбор, поскольку содержит целый ряд побочных компонентов – ароматических добавок, стабилизаторов и др., а это чревато аллергическими реакциями. Наилучший вариант – все-таки гуща: если уж не полностью уберет, то наверняка сделает круги менее заметными.

    #1 Кофейно-йогуртовая маска под глаза

    Потребуется взять по чайной ложке спитого кофе и простейшего натурального йогурта . Добавьте в смесь несколько капель свежевыжатого сока лимона , старательно перемешайте и уберите полученную массу в холод на полчаса. Затем, прямо охлажденную, распределите по нижним векам – слой должен получиться тонким. Выждите 12-15 минут, прежде чем аккуратно снять средство салфеткой и умыться.

    Маска с добавлением цитрусового сока хороша не только присутствием кофеина, но и тем, что содержит витамин С – еще один важнейший компонент для поддержания красоты и здоровья кожи.

    #2 Сочетаем кофе с бананом

    Объедините по чайной ложечке сливок и спитого кофе . Добавьте немного размятой банановой мякоти , тщательно все размешайте и распределите в области темных кругов. Через 10-15 минут снимите остатки влажным ватным диском. При регулярном применении такая кофейная маска не только улучшает тон кожи, но и уменьшает количество мелких морщинок.

    #3 Маска из кофейной гущи с белком

    Соедините в миске чуть взбитый белок 1 яйца и 2 чайных ложки свежей кофейной гущи . Взбейте смесь до получения пенообразной массы, а затем, при помощи чистой кисточки или прямо пальцем, перенесите ее на области нижних век (распределять следует в направлении от внешних уголков глаз к внутренним). Через 7-10 минут масочка подсохнет – как только возникнет чувство стягивания, ее следует удалить ватным диском, смоченным теплой водой. В завершение воспользуйтесь увлажняющим кремом.

    Накладывая кофейные маски, избегайте попадания состава в глаза. Такие средства можно наносить на все лицо, если готовить в увеличенном объеме, а вот верхние, подвижные, веки затрагивать нежелательно.

    #4 Кофейно-яблочная маска от кругов под глазами

    Смешайте чайную ложечку гущи с таким же количеством яблочной массы (мякоть свежего фрукта, измельченная на мелкой терке, или размятый в пюре печеный плод). Наложите массу на нижние веки, оставьте на 10-12 минут.

    #5 Экстремальный способ борьбы с тенями

    Если вы отчаялись бороться с кругами традиционными методами, возможно, есть смысл опробовать маску с перцем – пряность способна улучшить кровоток, а тем, кто сталкивается еще и с отечностью век, помогает справиться с застоем жидкости. Само собой, тут придется аккуратничать вдвойне, ведь если «гремучая смесь» попадет в глаза, ощущения будут явно не из приятных.

    Итак, смешайте 1 маленькую ложку кофейной гущи , четверть ложечки жидкого кокосового масла и щепотку молотого черного перца . Разведите массу небольшим количеством теплой воды, чтобы довести до однородного, но не слишком жидкого состояния. Аккуратно обработайте нижние веки и оставьте средство действовать на 5-10 минут (если возникнет сильный дискомфорт, смывайте немедленно). После удаления нанесите под глаза немного увлажняющего крема.

    Следующую процедуру можно будет провести только через неделю. Заменой перцу вполне может служить куркума , поскольку она славится прекрасными осветляющими свойствами.

    Пускаем в ход кофейный лед

    Если вы не находите времени на приготовление и применение масок, или настроены столь решительно, что готовы пробовать все и сразу ради скорейшего достижения цели, попробуйте протирать кожу век бодрящим кофейным льдом. Готовится он так:

    — В стакане чуть теплой воды растворяется 0,5 столовой ложки свежемолотого кофе;

    — жидкость тщательно взбалтывается, разливается по формочкам и отправляется в морозилку до полного застывания.

    Лучше всего устраивать кофейные протирания по утрам – благо, на все про все уходит не больше минуты. Процедура должна быть очень активной — лед нельзя задерживать на одном и том же месте даже на секунду. Если есть опасения, что кожа век пересушится, перед ледовым массажем на нее стоит наносить капельку оливкового или простого подсолнечного масла. Есть и еще один вариант – при заваривании добавляйте к кофе сливки или молоко (около 50 мл на стакан), либо натуральный мед в количестве столовой ложки.

    Альтернативной кофейному льду могут быть замороженные пакетики спитого чая – их используют как компрессы не только от мешков, но и от кругов, поскольку в чайных листьях тоже содержится кофеин. А еще он есть в составе Кока-Колы и Пепси , чем активно пользуются голливудские знаменитости: они пропитывают охлажденной газировкой ватные диски и делают 5-10-минутные примочки на закрытые глаза – как минимум, убирается отечность. После такой процедуры остается лишь ополоснуться чистой холодной водой и воспользоваться кремом для области век.

    Магия в стекле: ищем идеальный заварочный чайник

    Покупке заварочной емкости не принято уделять много времени – дело вроде бы совсем нехитрое, главным критерием выбора обычно становится дизайн. Вот только то, что радует глаз, не всегда оказывается удобным и практичным, и даже самый красивый заварник для чая рискуетЧитать далее

    Сохрани красоту глаз: почему возникают отеки под глазами и как с ними бороться

    Отеки под глазами, или как в народе называют это явление«мешки под глазами», не добавляют лицу красоты. К сожалению, в силу их строения полностью замаскировать отеки с помощью декоративной косметики фактически невозможно. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях, читай в нашем материале.

    Мешки под глазами — проблема многих девушек, ведь с ней рано или поздно сталкивается каждый. Чтобы эта проблема не стала хронической, нужно определить причину, которая вызывает образование отеков и найти метод эффективной борьбы.

    Читать еще:  Плохо после кофе что делать

    Отеки под глазами: причины появления

    Чтобы защитить глазные яблоки от возможных повреждений и сохранить зрение, природа расположила под глазами специальную жировую прослойку. В силу своего строения эта самая прослойка имеет свойство удерживать избыток влаги под глазами. Таким образом, под глазами образуются отеки.

    Среди причин возникновения отеков — чрезмерное употребление жидкости, злоупотребление кофе, алкоголем и соленой пищей, курение. Также причиной образования «мешков» под глазами может стать неподходящий крем для век, или же тот факт, что ты привыкла наносить косметику прямо перед тем, как идти в кровать.

    Другими распространенными причинами появления мешков под глазами являются:

    • Чрезмерное потребление соли, которое вызывает задержку жидкости.
    • Аллергия, которая может вызвать воспаление и отек.
    • Проблемы с синусом.
    • Дегидратация.
    • Усталость и недосыпание.
    • Стресс.
    • Плач.
    • Старение.
    • Генетическая предрасположенность.

    При старении отечность глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы, начинает выдвигаться вперед и заполнять пространства под глазом. Это происходит потому, что процессы старения вызывают истончение мембраны или «перегородки», которая обычно задерживает жир как в верхних, так и в нижних веках.

    Если у тебя постоянно появляются отеки, однако среди перечисленных причин ты не видишь пункта, который мог бы подойти тебе — обязательно обратись к врачу. Отеки под глазами могут быть симптомом внутренних заболеваний.

    Как заботиться о нежной коже вокруг глаз?

    В уходе за нежной зоной вокруг глаз важно понимать, в чем нуждается кожа именно в этой области! Здесь не подойдет ежедневный дневной крем, который вы обычно наносите на лицо — он совершенно другой формулы.

    Украинский бренд inJoy выпускает натуральные средства, разработанные с научной точностью, для профилактики и коррекции темных кругов и припухлостей под глазами, а их текстуры адаптированы под более тонкую и нежную кожу.

    Маска-гель вокруг глаз «Ultra Touch» уже после первого применения улучшает текстуру и качество кожи. Это удобный аналог патчей, только более экономичен и комфортней в использовании. В ее составе пептиды (а значит, кожа не привыкает к маске), гидролат дамасской розы и экстракт черной смородины. Она снимает усталость, отеки, осветляет темные круги, придает коже упругость.⠀

    Обязательно заботьтесь о коже вокруг глаз, начиная с 16 лет — это оттянет возрастные изменения! Для молодой кожи от 16-25 лет подойдет легкая флюидная эмульсия «Sexy Shine for girls». Ее натуральный состав предотвращает появление первых мимических морщин, увлажняет, устраняет темные круги и припухлости, успокаивает и возобновляет кожу. Это отличная база под макияж.

    Для кожи после 25 лет inJoy создал активную эмульсию «Daily shine». Она увлажняет, питает и разглаживает мелкие морщинки вокруг глаз. Ключевой состав: коэнзим Q10, фукогель, масло жожоба, семян льна, вечерней примулы, пчелиный воск, эфирное масло римской ромашки.

    Средство можно наносить самостоятельно, а также под макияж или под дополнительный крем вокруг глаз «Allure» (для более сильного эффекта при борьбе с мелкими морщинами). Он разработан на основе инновационных антиоксидантов и богат компонентами: маслами жожоба, вечерней примулы, мандарина, сладкого апельсина, лимнантес альба, кокосового ореха, витамином C, альфа-липоевой кислотой и лимонной, Коэнзимом Q10.

    Для зрелой кожи эффективным будет специальный крем Soft Cream anti-age 40+ на основе пептидов. В его составе уникальные источники увлажнения и разглаживания морщин: конопляное масло — уменьшает окислительный стресс на кожу и помогает клеткам сохранять влагу, укрепляет капиллярные стенки. Поэтому замедляется старение кожи и омолаживается эпидермальный слой.⠀

    Когда отек под глазами указывает на заболевание?

    Если причина в болезни, мешки под глазами, чаще всего, появляются внезапно. Например, у людей с заболеваниями щитовидной железы может развиться отек тканей и мышц вокруг глаз. Кроме того, выпученные глаза могут сигнализировать о заболевании щитовидной железы, известном как болезнь Грейвса.

    Глазная аллергия, связанная с такими заболеваниями, как сенная лихорадка, или с реакцией на определенные продукты питания или химические вещества, тоже может привести к опуханию глаз. Во время аллергической реакции определенные клетки организма выделяют химическое вещество, называемое гистамином, которое оказывает множество неблагоприятных воздействий на ткани организма, включая утечку жидкости из кровеносных сосудов. Эта жидкость попадает в окружающие ткани, вызывая отек.

    При наличии инфекции глаз, например, конъюнктивита, также могут возникнуть темные круги или отек под глазами. Некоторые заболевания органов, в том числе почечная недостаточность, — еще одна возможная причина отеков вокруг глаз.

    Отеки под глазами после пробуждения: причина

    Пока мы спим, мы не моргаем. И это одна из причин появления отеков под глазами. Моргать веками — все равно что ходить ногами. В бездействии у некоторых людей появляется отек нижних конечностей, который проходит, как только они начинают ходить и кровообращение приходит в норму.

    Аналогичное действие происходит и с веками. Закрытые, немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме. Как только ты откроешь глаза и начнешь мигать, часть отека может уменьшиться примерно через час.

    Отеки под глазами: как бороться

    Чтобы найти лучшее решение для устранения отека и темных кругов, важно определить причину. Если у твоей мамы или папы такая же проблема, ты, вероятно, унаследовала эту черту. В этом случае нужно привыкнуть к такому своему внешнему виду или рассмотреть косметические варианты, которые могут помочь уменьшить отечность.

    Эти варианты включают химические пилинги, лазерные процедуры шлифовки кожи, некоторые космецевтики (рецептурные продукты для кожи) и операции на веках, известные как блефаропластика. Блефаропластика подразумевает удаление лишней жировой ткани и избыточной кожи с верхних и нижних век, а также подтягивание кожи и мышц для уменьшения отечности и морщин.

    К более простым и доступным методам борьбы с мешками относятся:

    • Глазные капли, снимающие отек, вызванный аллергией.
    • Питье жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
    • Компрессы со льдом.
    • Употребление в пищу продуктов, богатых калием, таких как бананы, для устранения избытка жидкости в организме.
    • Умывание холодной водой.

    Чтобы избавиться от отеков под глазами и предотвратить их появление в будущем, следуй также следующим советам.

    Наладь рацион питания

    Чтобы не провоцировать появление «мешков», убери из рациона сильно острые и соленые продукты. Они задерживают воду в организме, которая в результате «оседает» под глазами. Также контролируй количество жидкости, которое ты выпиваешь в течении дня. Оно не должно превышать 1,5 литра воды в день.

    Твой ужин должен быть за 4 часа до сна, не позднее. В период после ужина можешь выпить не больше 1 стакана жидкости. Если с «мешками» в области глаз ничего не делать, кожа со временем растянется, и даже при отсутствии в организме лишней жидкости будет слегка свисать.

    Позаботься о здоровом сне

    Постоянный недосып удерживает воду в организме. Так, если ты постоянно не высыпаешься — жди отечности. Следи, чтобы твой сон составлял не менее 7 часов в сутки.

    Откажись от кофе и алкоголя

    Если ты склонна в появлению отеков под глазами, откажись от кофе и алкоголя. В идеале, отказаться от этих продуктов совсем. Хотя, конечно, все мы люди и иногда хочется себя побаловать ароматным бодрящим напитком, а вечером расслабиться с друзьями. Пей кофе только в первой половине дня, а из алкоголя выбирай сухие вина и коньяк.

    Если ты проснулась, посмотрела в зеркало и увидела те самые некрасивые «мешки», завари крепкий зеленый чай и сделай примочки на глаза, выдержи их в течение 20 минут. Отеки станут меньше. Также неплохим экспресс-помощником является сырая картошка, которая за счет крахмала в составе быстро приведет кожу в тонус.

    Гуляй

    Чтобы не было отеков, нужно гулять. Так, прогулка (как и любая другая физическая активность) ускоряет обменные процессы в организме, а значит способствует выведению лишней воды из организма.

    Пользуйся специальной косметикой

    Многие косметические бренды выпускают косметику, которая призвана бороться с отеками. Такие средства, как правило, улучшают кровообращение и способствуют выведению жидкости из конкретной зоны. Однако, помни, косметика способна улучшить эффект от вышеперечисленных шагов. Самостоятельно она не справится с проблемой.

    Красива и любима

    Глаза – это зеркало души, и никому из нас не хочется, чтобы они были в мрачном, отталкивающем обрамлении. Именно такой эффект придает пигментация век – стойкие темные круги, с которыми подчас не может справиться ни разумный режим отдыха, ни целая гора косметических средств. Тени под глазами делают взгляд тяжелым и усталым, заставляют постоянно комплексовать из-за несовершенства внешности — особенно, если окружающие то и дело справляются о том, все ли в порядке со здоровьем.

    Отчего появляются темные круги под глазами

    Внутренние неполадки, действительно, нередко провоцируют появление ненавистных теней. Дело может быть в больных почках (верный признак – отечность век), анемии (в крови не хватает кислорода из-за низкого гемоглобина, лицо обычно бледное, возможны частые головные боли), эндокринных нарушениях (ощущается постоянная жажда и упадок сил, резко меняется настроение, нарушается менструальный цикл), сердечно-сосудистом расстройстве и даже нездоровом позвоночнике (опять-таки, свою роль играет плохое кровообращение).

    Читать еще:  Паническая атака от кофе

    Желтоватые круги под глазами вызываются больной печенью или желчным пузырем, что подтверждается ощущением горечи во рту по утрам, подташниванием и частым дискомфортом в области правого подреберья.

    Нельзя, впрочем, исключать и другие факторы:

    Возрастные изменения – будучи самой нежной и уязвимой, кожа век стареет быстрее, что проявляется не только в появлении морщинок, но и в ее постепенном истончении, ухудшении кровотока.

    Ненормированный режим сна – важно не только спать минимум 7 часов, но и не «полуночничать» — засыпать не позже 22 ч. Вставать желательно раньше 6 утра — слишком долгий сон тоже не идет внешности на пользу.

    Недостаток кислорода в организме – восполнять его помогут регулярные прогулки на свежем воздухе.

    Неправильное питание (налегание на жирную, острую, копченую, сладкую и мучную пищу, поздние ужины и чаепития), а также недостаточное потребление чистой воды – из-за этого организм накапливает токсины в крови и тканях.

    Избыток ультрафиолета – при долгом нахождении на солнце организм начинает вырабатывать защитный меланин, который по мере накопления поднимается к верхним слоям эпидермиса. И так как под глазами кожа самая тонкая, в этих областях лица он наиболее заметен – формируется эффект черных очков.

    Повышенная зрительная утомляемость – долгая работа за компьютером и чрезмерно активное общение с гаджетами вполне могут привести к появлению темных кругов: мы даже не замечаем, как травмируем и разрываем подкожные капилляры, усиленно растирая воспаленные, зудящие глаза.

    Чтобы укрепить хрупкие сосуды, кожу под глазами полезно каждое утро массировать кубиками льда.

    Применение неподходящей косметики – в области век кожа особенно тонкая, восприимчивая и склонная к аллергии: агрессивные компоненты могут не только сильно ее раздражать, но и, накапливаясь, затруднять кровообращение. Необходимо внимательно относиться к подбору ухаживающих и декоративных средств, а чтобы кровь не застаивалась и не просвечивала через тонкую кожу, регулярно устраивать легкий массаж лица.

    Выводы напрашиваются сами собой – чтобы действительно победить, а не только временно скрыть темные круги, нужно упорно работать над собой, следить за здоровьем и питанием, регулярно прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать правильный режим отдыха и не лениться ухаживать за кожей.

    Как поможет кофе?

    Неумеренное потребление кофейных напитков (которые, к слову, часто заменяют собой чистую питьевую воду) тоже играет с женской внешностью злую шутку. А вот внешнее кофейное воздействие, как ни парадоксально, действует ровно наоборот – оздоровительно и тонизирующе. Причина в кофеине , насыщающем кожу антиоксидантами – это поистине волшебный компонент, который можно часто увидеть в составе ухаживающих кремов и сывороток для зоны вокруг глаз. И вот за что его ценят в индустрии красоты:

    • Борется со свободными радикалами, поддерживая молодость кожи.

    • Улучшает микроциркуляцию крови, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет стенки сосудов.

    • Выводит излишки жидкости – применительно к области вокруг глаз это означает устранение отечных мешков.

    • Повышает защитные свойства кожи за счет усиленной выработки липидов – она утолщается, оберегается от пересыхания и потери эластичности.

    • Минимизирует вред от ультрафиолета за счет его поглощения.

    • Укрепляет мембраны клеток, благодаря чему влага может удерживаться в верхних слоях кожи.

    Поскольку покупные средства, как выяснилось, бывают отнюдь не безобидными, а подчас даже вредоносными, предлагаем научиться готовить домашние маски на основе натуральных ингредиентов. В промышленных условиях кофеин получают из оболочки кофейных зерен, чайных листьев и побегов матэ, ну а мы будем черпать его из гущи, остающейся от приготовления бодрящего напитка.

    Рецепты кофейных масок от темных кругов под глазами

    Важно подчеркнуть, что для устранения «эффекта панды» ни в коем случае нельзя использовать кофеин, продающийся в аптеках – жидкость, заключенная в ампулы, имеет высокую концентрацию, и рискует попросту сжечь чувствительный эпидермис. Покупной растворимый порошок тоже не лучший выбор, поскольку содержит целый ряд побочных компонентов – ароматических добавок, стабилизаторов и др., а это чревато аллергическими реакциями. Наилучший вариант – все-таки гуща: если уж не полностью уберет, то наверняка сделает круги менее заметными.

    #1 Кофейно-йогуртовая маска под глаза

    Потребуется взять по чайной ложке спитого кофе и простейшего натурального йогурта . Добавьте в смесь несколько капель свежевыжатого сока лимона , старательно перемешайте и уберите полученную массу в холод на полчаса. Затем, прямо охлажденную, распределите по нижним векам – слой должен получиться тонким. Выждите 12-15 минут, прежде чем аккуратно снять средство салфеткой и умыться.

    Маска с добавлением цитрусового сока хороша не только присутствием кофеина, но и тем, что содержит витамин С – еще один важнейший компонент для поддержания красоты и здоровья кожи.

    #2 Сочетаем кофе с бананом

    Объедините по чайной ложечке сливок и спитого кофе . Добавьте немного размятой банановой мякоти , тщательно все размешайте и распределите в области темных кругов. Через 10-15 минут снимите остатки влажным ватным диском. При регулярном применении такая кофейная маска не только улучшает тон кожи, но и уменьшает количество мелких морщинок.

    #3 Маска из кофейной гущи с белком

    Соедините в миске чуть взбитый белок 1 яйца и 2 чайных ложки свежей кофейной гущи . Взбейте смесь до получения пенообразной массы, а затем, при помощи чистой кисточки или прямо пальцем, перенесите ее на области нижних век (распределять следует в направлении от внешних уголков глаз к внутренним). Через 7-10 минут масочка подсохнет – как только возникнет чувство стягивания, ее следует удалить ватным диском, смоченным теплой водой. В завершение воспользуйтесь увлажняющим кремом.

    Накладывая кофейные маски, избегайте попадания состава в глаза. Такие средства можно наносить на все лицо, если готовить в увеличенном объеме, а вот верхние, подвижные, веки затрагивать нежелательно.

    #4 Кофейно-яблочная маска от кругов под глазами

    Смешайте чайную ложечку гущи с таким же количеством яблочной массы (мякоть свежего фрукта, измельченная на мелкой терке, или размятый в пюре печеный плод). Наложите массу на нижние веки, оставьте на 10-12 минут.

    #5 Экстремальный способ борьбы с тенями

    Если вы отчаялись бороться с кругами традиционными методами, возможно, есть смысл опробовать маску с перцем – пряность способна улучшить кровоток, а тем, кто сталкивается еще и с отечностью век, помогает справиться с застоем жидкости. Само собой, тут придется аккуратничать вдвойне, ведь если «гремучая смесь» попадет в глаза, ощущения будут явно не из приятных.

    Итак, смешайте 1 маленькую ложку кофейной гущи , четверть ложечки жидкого кокосового масла и щепотку молотого черного перца . Разведите массу небольшим количеством теплой воды, чтобы довести до однородного, но не слишком жидкого состояния. Аккуратно обработайте нижние веки и оставьте средство действовать на 5-10 минут (если возникнет сильный дискомфорт, смывайте немедленно). После удаления нанесите под глаза немного увлажняющего крема.

    Следующую процедуру можно будет провести только через неделю. Заменой перцу вполне может служить куркума , поскольку она славится прекрасными осветляющими свойствами.

    Пускаем в ход кофейный лед

    Если вы не находите времени на приготовление и применение масок, или настроены столь решительно, что готовы пробовать все и сразу ради скорейшего достижения цели, попробуйте протирать кожу век бодрящим кофейным льдом. Готовится он так:

    — В стакане чуть теплой воды растворяется 0,5 столовой ложки свежемолотого кофе;

    — жидкость тщательно взбалтывается, разливается по формочкам и отправляется в морозилку до полного застывания.

    Лучше всего устраивать кофейные протирания по утрам – благо, на все про все уходит не больше минуты. Процедура должна быть очень активной — лед нельзя задерживать на одном и том же месте даже на секунду. Если есть опасения, что кожа век пересушится, перед ледовым массажем на нее стоит наносить капельку оливкового или простого подсолнечного масла. Есть и еще один вариант – при заваривании добавляйте к кофе сливки или молоко (около 50 мл на стакан), либо натуральный мед в количестве столовой ложки.

    Альтернативной кофейному льду могут быть замороженные пакетики спитого чая – их используют как компрессы не только от мешков, но и от кругов, поскольку в чайных листьях тоже содержится кофеин. А еще он есть в составе Кока-Колы и Пепси , чем активно пользуются голливудские знаменитости: они пропитывают охлажденной газировкой ватные диски и делают 5-10-минутные примочки на закрытые глаза – как минимум, убирается отечность. После такой процедуры остается лишь ополоснуться чистой холодной водой и воспользоваться кремом для области век.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector